大便呈扁形可能與飲食結(jié)構(gòu)異常、腸易激綜合征、痔瘡、直腸息肉、直腸腫瘤等因素有關(guān)。長期出現(xiàn)該癥狀需警惕腸道器質(zhì)性病變，建議及時(shí)就醫(yī)完善腸鏡檢查。

1、飲食結(jié)構(gòu)異常

膳食纖維攝入不足或水分補(bǔ)充不夠時(shí)，糞便可能因質(zhì)地干硬在通過肛門時(shí)受擠壓變形。這種情況通常伴隨排便費(fèi)力感，調(diào)整飲食增加蔬菜水果及全谷物攝入，每日飲水保持1500-2000毫升后癥狀多可改善。

2、腸易激綜合征

腸道功能紊亂可能導(dǎo)致糞便形態(tài)改變，常與腹痛腹脹交替出現(xiàn)。該病可能與內(nèi)臟高敏感性、胃腸動(dòng)力異常有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊等藥物調(diào)節(jié)。

3、痔瘡

內(nèi)痔脫垂或外痔水腫會(huì)占據(jù)肛管空間，使糞便通過時(shí)受壓迫變扁。多伴有便血、肛門墜脹感，急性期可用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧栓等藥物緩解，嚴(yán)重者需行痔切除術(shù)。

4、直腸息肉

突出腸腔的息肉會(huì)改變糞便通過路徑，導(dǎo)致扁平便特征性表現(xiàn)。較大息肉可能引起里急后重感，需通過腸鏡下息肉切除術(shù)治療，術(shù)后病理檢查可明確性質(zhì)。

5、直腸腫瘤

腫瘤生長導(dǎo)致腸腔狹窄時(shí)，糞便多呈細(xì)條狀或扁平狀，可能伴隨黏液血便、體重下降。需通過腸鏡活檢明確診斷，根據(jù)分期選擇根治性手術(shù)或放化療。

日常應(yīng)注意觀察排便習(xí)慣變化，記錄大便性狀、頻率及伴隨癥狀。增加富含膳食纖維的燕麥、火龍果等食物攝入，避免久坐久站。若扁平便持續(xù)兩周以上或伴隨報(bào)警癥狀如貧血、消瘦等，須立即消化內(nèi)科就診。40歲以上人群建議定期進(jìn)行腸癌篩查，腸鏡檢查是診斷直腸病變的金標(biāo)準(zhǔn)。