地棠的常見用法主要有煎湯內(nèi)服、研末外敷、泡茶飲用、配伍入藥以及制作藥膳等。

1、煎湯內(nèi)服

地棠干燥根莖可切片后加水煎煮，取藥液分次服用。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其具有清熱利濕功效，適用于濕熱引起的關(guān)節(jié)腫痛癥狀。煎煮時(shí)需控制火候，避免有效成分破壞，建議使用砂鍋文火慢煎。

2、研末外敷

新鮮地棠根莖搗爛或干燥品研粉后，可調(diào)制成膏劑外敷患處。對(duì)皮膚瘡瘍、跌打損傷有消腫止痛作用。外敷前需清潔皮膚，過敏體質(zhì)者應(yīng)先行小范圍測(cè)試，出現(xiàn)紅疹需立即停用。

3、泡茶飲用

地棠嫩葉經(jīng)曬干后可單獨(dú)或配伍菊花等代茶飲，適合濕熱體質(zhì)人群日常調(diào)理。每日用量不宜超過5克，連續(xù)飲用1周后建議間隔數(shù)日。胃寒者飲用可能出現(xiàn)腹部不適，應(yīng)減量或停用。

4、配伍入藥

在中醫(yī)方劑中常與黃柏、蒼術(shù)等藥材配伍，增強(qiáng)祛濕療效。經(jīng)典方劑如四妙丸中含地棠成分，用于治療下肢濕熱痹痛。配伍使用需由中醫(yī)師辨證開方，不可自行組合藥材。

5、制作藥膳

地棠根可加入排骨、薏米等食材燉湯，制成具有食療作用的藥膳。建議每周食用不超過3次，久病體虛者應(yīng)配伍黃芪等補(bǔ)益藥材。烹飪前需浸泡2小時(shí)去除苦澀味，孕婦及經(jīng)期女性慎用。

使用地棠時(shí)應(yīng)注意區(qū)分品種，避免誤用有毒的觀賞類海棠。新鮮根莖汁液可能引起接觸性皮炎，處理時(shí)建議佩戴手套。長(zhǎng)期大劑量使用可能影響肝腎功能，出現(xiàn)食欲減退或尿量異常時(shí)應(yīng)及時(shí)停用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)調(diào)整用法用量，配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)代謝，濕熱體質(zhì)者可增加冬瓜、赤小豆等利濕食物的攝入。