牙齦萎縮可通過觀察牙齦形態(tài)變化、牙齒敏感度增加、牙根暴露程度、牙齒松動情況及伴隨癥狀進行初步判斷。牙齦萎縮可能與牙周炎、刷牙方式不當、牙齒排列不齊、激素水平變化、遺傳因素等有關(guān)。

1、牙齦形態(tài)變化

牙齦萎縮最直觀表現(xiàn)為牙齦邊緣向牙根方向退縮，牙齦高度降低，牙冠部分暴露增多。健康牙齦應(yīng)緊貼牙面呈粉紅色，若出現(xiàn)牙齦邊緣變薄、呈V形凹陷或牙齦乳頭消失，可能提示萎縮。早期可能僅影響單個牙齒，隨病情發(fā)展可累及多顆牙。

2、牙齒敏感度增加

由于牙齦退縮導(dǎo)致牙本質(zhì)暴露，冷熱刺激或酸甜食物易引發(fā)短暫尖銳疼痛。牙頸部敏感是牙齦萎縮的常見伴隨癥狀，尤其在刷牙或接觸冷空氣時明顯。若原先無敏感癥狀的牙齒突然出現(xiàn)敏感，需警惕牙齦萎縮進展。

3、牙根暴露程度

通過觀察牙根暴露長度可判斷萎縮嚴重程度。輕度萎縮牙根暴露1-2毫米，中度暴露3-4毫米，重度暴露超過5毫米?？捎醚乐芴结槣y量牙齦邊緣至釉牙骨質(zhì)界的距離，超過3毫米可能存在病理性萎縮。

4、牙齒松動情況

牙齦萎縮伴隨牙槽骨吸收時，牙齒可能出現(xiàn)松動。輕搖牙齒檢查其活動度，若出現(xiàn)前后或左右方向超過1毫米的晃動，說明支持組織喪失嚴重。牙齒移位或縫隙增大也是牙齦萎縮加重的表現(xiàn)。

5、伴隨癥狀

牙齦萎縮常合并牙齦出血、口臭、牙結(jié)石堆積等癥狀。牙周炎導(dǎo)致的萎縮可能伴隨牙齦紅腫、溢膿。系統(tǒng)性因素如糖尿病引起的萎縮可能伴有口干、黏膜愈合緩慢等全身癥狀。

日常需采用巴氏刷牙法避免橫向用力刷牙，選擇軟毛牙刷和含氟牙膏；每半年進行專業(yè)潔牙清除牙結(jié)石；戒煙限酒減少牙齦刺激；均衡攝入維生素C和鈣質(zhì)以維持牙齦健康；若發(fā)現(xiàn)牙齦持續(xù)退縮或牙齒敏感加重，應(yīng)及時就診口腔科進行牙周檢查，通過X線片評估骨吸收程度，必要時接受齦下刮治或牙齦移植等專業(yè)治療。