月經(jīng)過(guò)多可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充鐵劑、中藥調(diào)理、藥物治療、手術(shù)治療等方式調(diào)理。月經(jīng)過(guò)多可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、放置宮內(nèi)節(jié)育器等原因有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

適量增加富含鐵元素的食物有助于改善貧血癥狀，如動(dòng)物肝臟、紅肉、菠菜等。避免生冷辛辣刺激性食物，減少咖啡因攝入?？纱钆渚S生素C含量高的水果促進(jìn)鐵吸收，如橙子、獼猴桃。經(jīng)期注意保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

2、補(bǔ)充鐵劑

缺鐵性貧血引起的月經(jīng)過(guò)多可遵醫(yī)囑服用右旋糖酐鐵口服溶液、琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等鐵劑。用藥期間可能出現(xiàn)黑便、便秘等反應(yīng)，建議餐后服用減輕胃腸刺激。需定期復(fù)查血常規(guī)評(píng)估療效。

3、中藥調(diào)理

氣血兩虛型可選用烏雞白鳳丸、定坤丹、八珍益母丸等中成藥。血熱型適宜使用宮血寧膠囊、斷血流片。中藥調(diào)理需辨證施治，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下連續(xù)服用3個(gè)月經(jīng)周期以上，經(jīng)期暫停用藥。

4、藥物治療

內(nèi)分泌失調(diào)者可短期使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等短效避孕藥調(diào)節(jié)周期。子宮肌瘤患者可注射醋酸亮丙瑞林微球縮小肌瘤體積。急性出血期可用氨甲環(huán)酸片止血，但需排除血栓風(fēng)險(xiǎn)。

5、手術(shù)治療

藥物治療無(wú)效的子宮肌瘤可選擇子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)或肌瘤切除術(shù)。子宮內(nèi)膜息肉需行宮腔鏡下息肉電切術(shù)。頑固性功血可考慮子宮內(nèi)膜切除術(shù)。無(wú)生育需求的重度患者必要時(shí)行子宮全切術(shù)。

建議記錄月經(jīng)周期和出血量變化，選擇透氣性好的衛(wèi)生用品，每2小時(shí)更換一次。保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累。如出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀或出血持續(xù)超過(guò)7天，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后患者需定期復(fù)查，術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止盆浴和性生活。