來大姨媽期間一般可以洗牙，但若存在嚴重痛經(jīng)或出血量異常增多時，建議暫緩洗牙。

月經(jīng)期女性凝血功能通常正常，洗牙操作不會顯著增加出血風險。常規(guī)超聲波潔牙或噴砂潔牙對子宮內(nèi)膜無直接影響，且口腔衛(wèi)生維護有助于減少經(jīng)期激素波動導(dǎo)致的牙齦炎癥。洗牙后可能出現(xiàn)輕微牙齦滲血，這與月經(jīng)期生理性出血無關(guān)聯(lián)，通過咬合止血棉球即可控制。

若經(jīng)期伴隨重度痛經(jīng)、頭暈乏力或單日出血量超過80毫升，洗牙可能加重身體不適。凝血功能異常疾病患者或長期服用抗凝藥物者，經(jīng)期洗牙需提前告知醫(yī)生評估風險。部分女性經(jīng)期免疫力暫時下降，洗牙后需加強口腔護理以防感染。

經(jīng)期洗牙后建議使用軟毛牙刷輕柔清潔，避免用力漱口刺激牙齦?？膳浜虾燃憾ǖ氖谒疁p少菌斑堆積，但不宜使用酒精含量高的漱口產(chǎn)品。保持每日兩次巴氏刷牙法，餐后使用牙線清除食物殘渣。若洗牙后出現(xiàn)持續(xù)出血或疼痛，應(yīng)及時復(fù)診檢查。經(jīng)期飲食可增加富含維生素K的菠菜、西蘭花等蔬菜，有助于維持正常凝血功能。