手上真菌感染通常需通過規(guī)范抗真菌治療結(jié)合日常護理才能徹底清除，主要措施包括保持皮膚干燥、避免交叉感染、規(guī)范用藥、增強免疫力及定期復(fù)查。真菌感染可能由皮膚癬菌、念珠菌等引起，表現(xiàn)為脫屑、瘙癢或水皰等癥狀。

1、保持干燥

真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖，日常需減少手部接觸水或清潔劑，洗手后立即擦干指縫等褶皺部位?？蛇x用吸濕性好的棉質(zhì)手套替代橡膠手套，避免長時間佩戴不透氣的手部防護用品。若出汗較多可使用含氧化鋅的爽身粉輔助吸濕。

2、避免交叉感染

不與他人共用毛巾、指甲剪等個人物品，定期用沸水燙洗貼身衣物。公共場所接觸門把手、健身器材后及時用含酒精的免洗洗手液消毒。寵物攜帶真菌時需同步治療，接觸動物后徹底清潔雙手。

3、規(guī)范用藥

輕中度感染可外用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑軟膏或特比萘芬凝膠，每日涂抹患處及周圍2厘米區(qū)域。頑固性感染需口服伊曲康唑膠囊或氟康唑片，用藥期間監(jiān)測肝功能。所有藥物均需完成醫(yī)生規(guī)定的療程，即使癥狀消失也不可擅自停藥。

4、增強免疫力

長期熬夜或壓力過大會降低皮膚屏障功能，每日保證7-8小時睡眠。飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉，補充維生素B族和鋅元素。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，避免高糖環(huán)境促進真菌生長。

5、定期復(fù)查

治療結(jié)束后需復(fù)診進行真菌鏡檢確認(rèn)清除效果，防止殘留菌絲導(dǎo)致復(fù)發(fā)。既往有真菌感染史者，季節(jié)交替時可預(yù)防性使用抗真菌藥皂。出現(xiàn)紅斑擴散或膿皰等加重表現(xiàn)時須立即就醫(yī)調(diào)整方案。

日常應(yīng)選擇透氣性好的手套材質(zhì)，避免抓撓患處導(dǎo)致繼發(fā)細菌感染。治療期間暫停使用指甲油等化學(xué)制劑，洗手水溫不宜超過40℃。合并灰指甲者需同步治療，防止真菌藏匿在甲板造成反復(fù)感染。若家庭其他成員出現(xiàn)類似癥狀，建議共同篩查并接受規(guī)范治療。