計(jì)算胎兒體重主要通過超聲測(cè)量雙頂徑、腹圍、股骨長(zhǎng)等數(shù)據(jù)，結(jié)合特定公式估算。臨床常用Hadlock公式或Shepard公式，需由專業(yè)醫(yī)生操作。

超聲測(cè)量是胎兒體重評(píng)估的核心方法。雙頂徑反映胎兒頭部大小，腹圍體現(xiàn)腹部發(fā)育情況，股骨長(zhǎng)對(duì)應(yīng)下肢骨骼生長(zhǎng)。醫(yī)生將這三項(xiàng)數(shù)據(jù)輸入計(jì)算公式，結(jié)合孕婦個(gè)體差異調(diào)整參數(shù)。Hadlock公式綜合雙頂徑、腹圍、股骨長(zhǎng)和頭圍四項(xiàng)指標(biāo)，準(zhǔn)確性較高。Shepard公式則側(cè)重雙頂徑與腹圍的測(cè)量值。孕晚期測(cè)量誤差通常控制在正負(fù)10%以內(nèi)，但胎兒體位、羊水量及儀器精度可能影響結(jié)果。連續(xù)動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)比單次測(cè)量更能反映生長(zhǎng)趨勢(shì)。

孕婦應(yīng)定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，通過規(guī)范超聲監(jiān)測(cè)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。避免自行使用網(wǎng)絡(luò)公式計(jì)算，不同孕周需采用對(duì)應(yīng)評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)。若發(fā)現(xiàn)胎兒體重異常，應(yīng)及時(shí)咨詢產(chǎn)科醫(yī)生排查妊娠糖尿病、胎盤功能異常等情況。日常保持均衡飲食，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，避免高糖高脂飲食影響胎兒體重。適度運(yùn)動(dòng)有助于控制孕期體重合理增長(zhǎng)，但需避免劇烈活動(dòng)。