8個多月胎心率正常范圍為110-160次/分。胎心率受胎兒活動、母體狀態(tài)等因素影響，可能出現短暫波動。

妊娠晚期胎心監(jiān)護是評估胎兒安危的重要指標。胎心率基線在110-160次/分之間屬于正常生理范圍，若胎兒處于睡眠狀態(tài)可能降至110-120次/分，活動時可達140-160次/分。胎心監(jiān)護時需觀察20-40分鐘內的平均數值，短暫加速或減速不超過30秒通常無臨床意義。胎心監(jiān)護儀可同步記錄宮縮情況，幫助判斷胎心率變化是否與宮縮相關。正常胎心率變異幅度為6-25次/分，反映胎兒自主神經系統(tǒng)發(fā)育狀況。胎心率持續(xù)超過160次/分稱為胎兒心動過速，可能由母體發(fā)熱、貧血或胎兒缺氧引起。胎心率持續(xù)低于110次/分稱為胎兒心動過緩，需警惕胎盤功能不良或臍帶受壓。胎心監(jiān)護發(fā)現異常時，醫(yī)生會結合胎動、超聲等檢查綜合評估。

建議孕婦每日固定時間計數胎動，選擇安靜環(huán)境側臥位，2小時內感受到10次以上胎動為正常。避免長時間仰臥，采取左側臥位有助于改善胎盤供血。出現胎動明顯減少或胎心率持續(xù)異常時，應及時就醫(yī)進行胎心監(jiān)護和超聲檢查。妊娠晚期每周產檢時均會進行胎心監(jiān)護，必要時可增加監(jiān)護頻次。保持規(guī)律作息和均衡飲食，避免過度勞累或情緒緊張影響胎兒狀態(tài)。