凍瘡是一種由寒冷潮濕環(huán)境引起的局部皮膚炎癥反應(yīng)，雖然多數(shù)情況下不會(huì)造成嚴(yán)重健康威脅，但若處理不當(dāng)可能繼發(fā)感染或?qū)е侣云つw損傷。凍瘡的危害程度主要與暴露時(shí)間、環(huán)境溫度及個(gè)體防護(hù)措施有關(guān)。

凍瘡初期表現(xiàn)為受寒部位皮膚蒼白、麻木，回暖后出現(xiàn)紅腫、瘙癢或灼痛，嚴(yán)重時(shí)可能形成水皰、潰瘍。長期反復(fù)發(fā)作會(huì)導(dǎo)致局部皮膚增厚、色素沉著，甚至影響末梢血液循環(huán)。兒童、老年人、糖尿病患者及外周血管疾病患者更易出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀。寒冷環(huán)境下未及時(shí)更換潮濕衣物、缺乏保暖措施、吸煙或飲酒等行為會(huì)加重病情。

極少數(shù)情況下，深度凍瘡可能損傷真皮層及皮下組織，導(dǎo)致組織壞死或繼發(fā)細(xì)菌感染。合并雷諾綜合征、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等自身免疫性疾病患者可能出現(xiàn)難以愈合的潰瘍。特殊職業(yè)如冷庫作業(yè)人員、高山工作者若長期未采取防護(hù)，可能發(fā)展為永久性血管功能障礙。

出現(xiàn)凍瘡后應(yīng)避免直接烤火或熱水浸泡，可逐漸復(fù)溫并使用凍瘡膏緩解癥狀。日常需保持手足干燥溫暖，穿戴防風(fēng)防水手套鞋襪，寒冷季節(jié)加強(qiáng)肢體末梢按摩促進(jìn)血液循環(huán)。若出現(xiàn)皮膚潰爛、持續(xù)疼痛或發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除血管病變或感染可能。高危人群可通過加強(qiáng)耐寒鍛煉、改善膳食營養(yǎng)等方式預(yù)防復(fù)發(fā)。