精子在女性體內(nèi)的存活時間一般為1-3天，少數(shù)情況下可存活5天。精子存活時間受環(huán)境酸堿度、溫度、宮頸黏液狀態(tài)等因素影響。

精子進入女性生殖道后，宮頸黏液在排卵期會變得稀薄透明，有利于精子穿透和存活。此時精子可存活2-3天，部分活力較強的精子可能存活更久。陰道環(huán)境通常呈酸性，不利于精子存活，多數(shù)精子在陰道內(nèi)僅能存活數(shù)小時。在體外環(huán)境中，如常溫下的精液標本，精子存活時間通常不超過1小時。若將精液保存在專用保存液中，并在適宜溫度下，精子存活時間可延長至數(shù)天。

極少數(shù)情況下，精子在女性生殖道內(nèi)可存活5天，這通常發(fā)生在排卵前5天內(nèi)同房，且女性生殖道環(huán)境特別適宜的情況下。但這種長時間存活的精子數(shù)量極少，受精能力也會隨時間推移而下降。影響精子存活的關鍵因素包括精液質(zhì)量、女性生殖道pH值、宮頸黏液性狀以及是否存在生殖道感染等病理情況。

備孕期間建議在排卵期前后適當增加同房頻率，但無須過度關注精子存活時間。保持規(guī)律作息、避免高溫環(huán)境、戒煙限酒有助于維持精子活力。若長期未孕或存在生育疑慮，建議夫妻雙方共同就診生殖醫(yī)學科進行系統(tǒng)評估。