老年人骨質(zhì)疏松確實(shí)容易骨折。骨質(zhì)疏松會(huì)導(dǎo)致骨密度降低和骨微結(jié)構(gòu)破壞，使骨骼脆性增加，輕微外力即可引發(fā)骨折。

骨質(zhì)疏松患者骨量減少和骨質(zhì)變薄，骨骼承受外力的能力明顯下降。日?；顒?dòng)中跌倒、碰撞或提重物等輕微外力，都可能造成骨折。常見骨折部位包括髖部、脊柱和腕部，其中髖部骨折對(duì)老年人危害最大，可能導(dǎo)致長期臥床甚至危及生命。骨質(zhì)疏松性骨折愈合緩慢，容易發(fā)生二次骨折，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。

部分骨質(zhì)疏松患者即使沒有明顯外力作用，也可能發(fā)生骨折。嚴(yán)重骨質(zhì)疏松時(shí)，咳嗽、打噴嚏或彎腰等日常動(dòng)作產(chǎn)生的壓力就足以導(dǎo)致椎體壓縮性骨折。這類骨折往往沒有明顯外傷史，容易被忽視而延誤治療。長期使用糖皮質(zhì)激素或患有內(nèi)分泌疾病的患者，骨折風(fēng)險(xiǎn)更高。

建議老年人定期進(jìn)行骨密度檢查，確診骨質(zhì)疏松后應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗骨質(zhì)疏松藥物如阿侖膦酸鈉片、唑來膦酸注射液等。日常注意補(bǔ)充鈣和維生素D，選擇適宜的運(yùn)動(dòng)方式增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度，居家環(huán)境做好防跌倒措施，避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)不明原因腰背疼痛或身高變矮時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查椎體骨折。