喉嚨有疙瘩可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、藥物治療、物理治療、手術治療等方式改善。喉嚨有疙瘩可能與咽喉炎、扁桃體炎、淋巴濾泡增生、咽喉囊腫、咽喉腫瘤等因素有關。

1、調(diào)整飲食

避免辛辣刺激性食物，減少對咽喉黏膜的刺激。多喝水保持咽喉濕潤，適量食用蜂蜜、梨等潤喉食物。避免過熱或過冷飲食，防止加重咽喉不適。

2、保持口腔衛(wèi)生

每日早晚刷牙，飯后漱口，使用生理鹽水或漱口水清潔口腔。定期更換牙刷，避免細菌滋生。戒煙限酒，減少對咽喉的刺激。

3、藥物治療

細菌感染引起的喉嚨疙瘩可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素膠囊等抗生素。病毒感染可使用利巴韋林顆粒、磷酸奧司他韋膠囊等抗病毒藥物。局部可使用復方硼砂含漱液、西地碘含片緩解癥狀。

4、物理治療

慢性咽喉炎引起的淋巴濾泡增生可進行激光治療或冷凍治療。超聲霧化吸入治療可緩解咽喉腫脹，常用藥物包括布地奈德混懸液、吸入用乙酰半胱氨酸溶液。

5、手術治療

較大的咽喉囊腫或腫瘤需手術切除，常見術式包括喉鏡下腫物切除術、扁桃體切除術。術后需禁食一段時間，逐步恢復流質(zhì)飲食，定期復查防止復發(fā)。

日常應注意保持室內(nèi)空氣濕潤，避免接觸粉塵等刺激性物質(zhì)。適當進行有氧運動增強體質(zhì)，但避免過度用嗓。若疙瘩持續(xù)不消或伴有吞咽困難、聲音嘶啞等癥狀，應及時就醫(yī)檢查，排除惡性病變可能。咽喉不適期間可嘗試用淡鹽水漱口，避免用力清嗓加重黏膜損傷。