蕁麻疹和濕疹可通過避免誘因、外用藥物、口服藥物、光療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。蕁麻疹通常由過敏反應(yīng)引起，表現(xiàn)為風(fēng)團(tuán)和瘙癢；濕疹多與皮膚屏障功能障礙有關(guān)，常見紅斑、滲出等癥狀。

1、避免誘因

蕁麻疹患者需遠(yuǎn)離花粉、塵螨等過敏原，濕疹患者應(yīng)減少接觸洗滌劑或化學(xué)刺激物。保持室內(nèi)濕度適宜，穿著純棉透氣衣物。記錄飲食日記有助于識別誘發(fā)加重的食物，如海鮮、堅果等。洗澡水溫控制在37℃以下，避免過度搔抓皮膚。

2、外用藥物

急性蕁麻疹可外用爐甘石洗劑緩解瘙癢，慢性濕疹建議使用丁酸氫化可的松乳膏控制炎癥。皮膚干燥時選用尿素維E乳膏保濕，滲出明顯時用硼酸溶液濕敷。外用鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏適用于面部濕疹，需注意防曬。所有外用藥均需避開眼周及黏膜部位。

3、口服藥物

蕁麻疹急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片或西替利嗪片抗過敏，嚴(yán)重時聯(lián)用雷尼替丁膠囊。濕疹患者可選擇依巴斯汀片聯(lián)合復(fù)方甘草酸苷片調(diào)節(jié)免疫。夜間瘙癢明顯者短期使用地氯雷他定干混懸劑。合并感染者需加用阿莫西林克拉維酸鉀片，但須排除青霉素過敏史。

4、光療

窄譜中波紫外線療法適用于頑固性慢性蕁麻疹和泛發(fā)性濕疹，每周治療2-3次。治療前需評估皮膚光敏性，治療期間注意眼部防護(hù)。光療可能引起暫時性皮膚干燥，需配合保濕劑使用。孕婦、光敏性疾病患者及皮膚腫瘤病史者禁用該方法。

5、中醫(yī)調(diào)理

風(fēng)熱型蕁麻疹可用消風(fēng)散加減，濕熱型濕疹推薦龍膽瀉肝湯。外洗方可選用苦參、黃柏等煎湯濕敷，針灸選取曲池、血海等穴位。中成藥如膚癢顆粒、潤燥止癢膠囊需辨證使用。治療期間忌食辛辣發(fā)物，配合耳尖放血療法可增強療效。

患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和精神緊張。飲食以清淡易消化為主，適量補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白。洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹保濕霜，冬季使用加濕器維持環(huán)境濕度。貼身衣物選擇無熒光劑產(chǎn)品，洗滌時充分漂洗。癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)呼吸困難等嚴(yán)重反應(yīng)時，須立即就醫(yī)。