自體脂肪豐胸的效果一般可以保持5-10年。

自體脂肪豐胸的效果維持時間存在個體差異，主要與移植脂肪細(xì)胞的存活情況有關(guān)。移植的脂肪細(xì)胞在經(jīng)歷早期缺血、炎癥反應(yīng)后，部分會存活并與周圍組織建立血供，這部分存活的脂肪細(xì)胞具有與正常脂肪細(xì)胞相似的生物學(xué)特性，能夠長期存在。脂肪存活率受多種因素影響，包括脂肪獲取與處理技術(shù)、注射層次與均勻度、術(shù)后護(hù)理以及個人體質(zhì)等。通常，在手術(shù)后的3-6個月內(nèi)，移植的脂肪會經(jīng)歷一個穩(wěn)定期，效果趨于穩(wěn)定。此后，如果個人體重沒有發(fā)生大幅度的波動，如短期內(nèi)快速增重或減重超過10-15公斤，已存活的脂肪細(xì)胞體積會相對穩(wěn)定，豐胸形態(tài)也能得到較好的維持。在術(shù)后1-3年內(nèi)，效果最為穩(wěn)定和自然。隨著時間的推移，人體正常的衰老過程、地心引力作用以及可能出現(xiàn)的體重周期性變化，都會對胸部形態(tài)產(chǎn)生細(xì)微影響，可能導(dǎo)致脂肪體積有輕微減少或形態(tài)發(fā)生緩慢改變。為了盡可能延長效果，選擇經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生、采用精細(xì)化的手術(shù)操作、術(shù)后嚴(yán)格遵守醫(yī)囑進(jìn)行護(hù)理，并長期保持體重穩(wěn)定，都是至關(guān)重要的因素。

建議在術(shù)后遵循健康的生活方式，包括均衡飲食、規(guī)律作息、穿戴合適的支撐內(nèi)衣以及避免胸部受到劇烈撞擊。定期進(jìn)行體檢，關(guān)注胸部健康。若對效果有新的需求或發(fā)現(xiàn)形態(tài)有顯著變化，可咨詢專業(yè)整形外科醫(yī)生進(jìn)行評估。