腰痛是什么原因?qū)е碌?/h1>

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腰痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。腰痛是臨床常見癥狀，通常表現(xiàn)為腰部酸脹、刺痛或活動(dòng)受限，嚴(yán)重時(shí)可放射至下肢。

1、腰肌勞損

腰肌勞損多因久坐、姿勢不良或過度負(fù)重導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷?；颊叱３霈F(xiàn)腰部彌漫性酸痛，勞累后加重，熱敷可緩解。治療需避免久坐，使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物鎮(zhèn)痛，配合推拿理療改善血液循環(huán)。

2、腰椎間盤突出

腰椎間盤突出與椎間盤退變、外傷等因素有關(guān)，突出的髓核壓迫神經(jīng)根可引發(fā)劇烈腰痛伴下肢麻木。急性期需臥床休息，遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、依托考昔片營養(yǎng)神經(jīng)和消炎，嚴(yán)重者需行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。

3、骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松多見于絕經(jīng)后女性及老年人，椎體骨量減少易引發(fā)壓縮性骨折導(dǎo)致腰痛。典型表現(xiàn)為夜間靜息痛，活動(dòng)后減輕。需補(bǔ)充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片抑制骨流失，日常增加日照和負(fù)重鍛煉。

4、泌尿系統(tǒng)結(jié)石

腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石移動(dòng)時(shí)可引發(fā)突發(fā)性刀割樣腰痛，常伴血尿、惡心嘔吐。確診需超聲檢查，較小結(jié)石可通過多飲水、服用排石顆粒促進(jìn)排出，較大結(jié)石需體外沖擊波碎石治療。

5、強(qiáng)直性脊柱炎

強(qiáng)直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病，早期表現(xiàn)為晨起腰骶部僵硬疼痛，活動(dòng)后緩解。需長期使用柳氮磺吡啶腸溶片、注射用重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白控制炎癥，配合康復(fù)訓(xùn)練維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

腰痛患者應(yīng)避免提重物及突然扭轉(zhuǎn)腰部，睡眠選擇硬板床，久坐時(shí)使用腰靠支撐。急性疼痛期可局部熱敷，若持續(xù)不緩解或出現(xiàn)下肢無力、大小便失禁需立即就醫(yī)。日?？赏ㄟ^游泳、小燕飛等運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)腰背肌力量，肥胖者需控制體重減輕腰椎負(fù)荷。