糖尿病治療需采取綜合管理策略，主要包括生活方式干預(yù)、藥物治療和血糖監(jiān)測。治療方式主要有飲食控制、規(guī)律運(yùn)動、口服降糖藥、胰島素注射、血糖監(jiān)測等。建議患者根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)制定個性化方案。

1、飲食控制

糖尿病患者需嚴(yán)格控制每日總熱量攝入，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等粗糧，增加蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。避免高糖高脂飲食，合理分配三餐比例，必要時采用分餐制。飲食控制有助于穩(wěn)定血糖水平，減輕胰島負(fù)擔(dān)。

2、規(guī)律運(yùn)動

建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、游泳等，配合抗阻訓(xùn)練。運(yùn)動可提高胰島素敏感性，促進(jìn)葡萄糖利用。運(yùn)動前后需監(jiān)測血糖，避免低血糖發(fā)生。合并嚴(yán)重并發(fā)癥患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適宜運(yùn)動方式。

3、口服降糖藥

常用藥物包括二甲雙胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等。二甲雙胍片可抑制肝糖輸出，格列美脲片促進(jìn)胰島素分泌，阿卡波糖片延緩碳水化合物吸收。藥物選擇需考慮患者胰島功能、并發(fā)癥及藥物不良反應(yīng)等因素。

4、胰島素注射

對于1型糖尿病或口服藥控制不佳的2型糖尿病患者，需使用胰島素治療。常用胰島素包括門冬胰島素注射液、甘精胰島素注射液等。胰島素治療方案需根據(jù)血糖譜調(diào)整，注射后需按時進(jìn)餐，防止低血糖。

5、血糖監(jiān)測

定期監(jiān)測空腹及餐后血糖，使用血糖儀或動態(tài)血糖監(jiān)測系統(tǒng)。血糖數(shù)據(jù)可幫助評估治療效果，指導(dǎo)治療方案調(diào)整。同時需定期檢測糖化血紅蛋白，了解長期血糖控制情況。監(jiān)測頻率應(yīng)根據(jù)病情和治療方案確定。

糖尿病患者需長期堅(jiān)持綜合管理，定期復(fù)診評估并發(fā)癥。除規(guī)范治療外，應(yīng)保持健康作息，戒煙限酒，控制體重。注意足部護(hù)理，預(yù)防感染。學(xué)習(xí)糖尿病知識，提高自我管理能力。出現(xiàn)異常癥狀及時就醫(yī)，避免延誤治療時機(jī)。通過醫(yī)患共同努力，多數(shù)患者可獲得良好預(yù)后。