男性左側(cè)腰痛可能由肌肉勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰椎病變、腸道疾病或腎臟疾病等原因引起。左側(cè)腰痛通常表現(xiàn)為鈍痛、刺痛或絞痛，可能伴隨排尿異常、胃腸不適等癥狀。

1、肌肉勞損

長時間保持不良姿勢或過度勞累可能導(dǎo)致左側(cè)腰部肌肉勞損。肌肉勞損引起的疼痛多為鈍痛，活動時加重，休息后可緩解。熱敷或按摩有助于緩解癥狀，必要時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等藥物。

2、泌尿系統(tǒng)結(jié)石

左側(cè)輸尿管結(jié)石或腎結(jié)石可能導(dǎo)致劇烈絞痛，疼痛常向會陰部放射，可能伴隨血尿、尿頻等癥狀。結(jié)石較小可通過多飲水促進(jìn)排出，較大結(jié)石需體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石術(shù)。常用藥物包括排石顆粒、尿石通丸等。

3、腰椎病變

腰椎間盤突出、腰椎退行性變等疾病可能壓迫神經(jīng)引起左側(cè)腰痛，疼痛可向下肢放射，伴隨麻木感。輕度病變可通過理療緩解，嚴(yán)重者需椎間孔鏡手術(shù)。常用藥物有甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等。

4、腸道疾病

結(jié)腸炎、腸易激綜合征等腸道疾病可能引起左側(cè)腹部牽涉性腰痛，常伴隨腹脹、腹瀉或便秘。治療需針對原發(fā)病，可遵醫(yī)囑使用美沙拉嗪腸溶片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。

5、腎臟疾病

左側(cè)腎盂腎炎、腎囊腫等腎臟疾病可能導(dǎo)致持續(xù)性腰痛，可能伴隨發(fā)熱、排尿異常。需進(jìn)行尿液檢查及影像學(xué)檢查，治療包括抗生素如左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等，嚴(yán)重者需住院治療。

建議男性出現(xiàn)左側(cè)腰痛時注意休息，避免劇烈運動，保持充足水分?jǐn)z入。如疼痛持續(xù)或加重，伴隨發(fā)熱、血尿等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。日常生活中應(yīng)保持正確坐姿，避免久坐，適度鍛煉腰背部肌肉，飲食上注意低鹽低脂，限制高嘌呤食物攝入以防尿酸升高誘發(fā)結(jié)石。