手上長包可能與蚊蟲叮咬、過敏反應(yīng)、毛囊炎、腱鞘囊腫、尋常疣等原因有關(guān)，可通過局部清潔、藥物治療、手術(shù)切除等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

1、蚊蟲叮咬

蚊蟲叮咬后局部釋放組胺等物質(zhì)會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅色丘疹或水皰，伴有瘙癢感?？墒褂脿t甘石洗劑外涂緩解癥狀，避免抓撓防止感染。若出現(xiàn)大面積紅腫需警惕蟲咬性皮炎，可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏抗炎。

2、過敏反應(yīng)

接觸洗滌劑、金屬飾品等致敏物質(zhì)可能引發(fā)接觸性皮炎，表現(xiàn)為邊界清晰的紅斑、丘疹。需立即脫離過敏原，用清水沖洗患處。急性期可冷敷緩解腫脹，必要時(shí)口服氯雷他定片抗過敏。反復(fù)發(fā)作者建議進(jìn)行斑貼試驗(yàn)明確過敏原。

3、毛囊炎

金黃色葡萄球菌感染毛囊會引起紅色膿皰，多伴有觸痛。早期可用碘伏消毒后涂抹莫匹羅星軟膏。避免擠壓病灶，保持手部干燥。糖尿病患者或免疫力低下者易發(fā)展為癤腫，需口服頭孢呋辛酯片控制感染。

4、腱鞘囊腫

關(guān)節(jié)囊或腱鞘退變形成的囊性腫物多發(fā)生于腕背側(cè)，觸診有彈性感。較小囊腫可通過按壓使其破裂吸收，復(fù)發(fā)者可考慮囊腫切除術(shù)。日常應(yīng)減少手腕過度用力動作，佩戴護(hù)具減輕局部壓力。

5、尋常疣

人乳頭瘤病毒感染導(dǎo)致表皮增生形成粗糙丘疹，具有傳染性?？蛇x用水楊酸軟膏腐蝕疣體，頑固性疣需液氮冷凍治療。注意避免與他人共用毛巾，免疫力正常者部分疣體可自行消退。

日常需保持手部清潔干燥，接觸化學(xué)物品時(shí)佩戴防護(hù)手套。觀察包塊變化情況，若出現(xiàn)持續(xù)增大、破潰滲液、劇烈疼痛或伴隨發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)至皮膚科或外科就診。避免自行挑破或?yàn)E用偏方處理，防止繼發(fā)感染。飲食注意補(bǔ)充維生素A、C增強(qiáng)皮膚抵抗力，減少辛辣刺激食物攝入。