復合維生素B片不建議長期服用，通常短期補充更安全。復合維生素B片主要用于預防或治療B族維生素缺乏癥，長期服用可能增加不良反應風險。

復合維生素B片包含多種水溶性維生素，如維生素B1、B2、B6、B12等，短期服用可糾正營養(yǎng)缺乏或滿足特殊需求。正常飲食者通常無須額外補充，因B族維生素廣泛存在于谷物、肉類、乳制品中。對于孕婦、消化吸收障礙患者等特定人群，醫(yī)生可能建議階段性服用1-3個月，待指標恢復正常后逐步減停。短期服用時，過量風險較低，多余成分可通過尿液排出。

長期服用復合維生素B片可能導致維生素B6蓄積，引發(fā)周圍神經病變如手腳麻木。維生素B3過量可能誘發(fā)肝損傷或皮膚潮紅，維生素B12超量可能掩蓋葉酸缺乏性貧血。部分人群可能出現(xiàn)惡心、腹瀉等胃腸反應。長期使用可能干擾其他藥物代謝，如抗癲癇藥、左旋多巴的療效。糖尿病患者需警惕維生素B3對血糖的影響，痛風患者應注意維生素B3可能升高尿酸。

服用復合維生素B片前應評估是否存在維生素缺乏，避免盲目補充。飲食均衡者優(yōu)先通過食物獲取營養(yǎng)，全谷物、瘦肉、雞蛋、綠葉蔬菜等均可提供足量B族維生素。若需藥物補充，建議定期監(jiān)測血維生素水平，每3-6個月復查肝腎功能。出現(xiàn)皮膚異常、胃腸不適或神經系統(tǒng)癥狀時應及時停藥。合并慢性病或長期用藥者，需醫(yī)生評估藥物相互作用風險后再決定服用方案。