女性尿路感染期間應(yīng)避免辛辣刺激食物、高糖食品、酒精飲品、咖啡因飲料及高鹽食物。尿路感染通常由細菌感染引起，飲食調(diào)整有助于減輕癥狀并促進康復(fù)。

1、辛辣刺激食物

辣椒、芥末等辛辣食物可能刺激泌尿系統(tǒng)黏膜，加重尿頻、尿急等不適癥狀。尿路感染期間泌尿道上皮處于充血狀態(tài)，辛辣成分可能通過尿液排泄時加劇灼熱感。此類食物還可能影響免疫系統(tǒng)正常功能，延緩炎癥消退。

2、高糖食品

蛋糕、糖果等精制糖分高的食物可能成為細菌繁殖的培養(yǎng)基。血糖水平升高時，尿液中葡萄糖含量增加，為大腸桿菌等致病菌提供生長環(huán)境。持續(xù)高糖飲食還可能削弱白細胞吞噬功能，降低機體對感染的清除能力。

3、酒精飲品

啤酒、白酒等含酒精飲料具有利尿作用，可能加重尿路刺激癥狀。酒精代謝會消耗體內(nèi)維生素B族，影響?zhàn)つば迯?fù)。其代謝產(chǎn)物還會增加肝臟解毒負(fù)擔(dān)，間接降低免疫系統(tǒng)對抗感染的能力。

4、咖啡因飲料

咖啡、濃茶中的咖啡因可能刺激膀胱肌肉過度收縮，加重尿急、尿痛癥狀?？Х纫虻睦蜃饔每赡軐?dǎo)致頻繁排尿卻尿量減少，不利于細菌沖刷。長期大量攝入還可能引起鈣質(zhì)流失，影響泌尿系統(tǒng)防御功能。

5、高鹽食物

腌制食品、加工肉類等含鈉量高的食物可能升高血壓，增加腎臟過濾負(fù)擔(dān)。鈉離子潴留會導(dǎo)致體內(nèi)水分代謝失衡，減少尿液生成量，降低通過排尿沖洗尿道的自然清潔作用。長期高鹽飲食還可能損傷腎小管功能。

尿路感染期間建議每日飲水2000-3000毫升，可適量食用蔓越莓、藍莓等富含原花青素的水果，幫助抑制細菌黏附尿道。選擇清蒸、水煮等清淡烹飪方式，優(yōu)先攝入冬瓜、黃瓜等利尿蔬菜。注意會陰部清潔，避免憋尿行為，若癥狀持續(xù)或出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛需及時就醫(yī)。治療期間可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗菌藥物，配合三金片等中成藥輔助治療。