催吐可通過刺激咽喉、飲用溫鹽水、按壓舌根、使用催吐藥物、就醫(yī)洗胃等方式實現(xiàn)。催吐通常用于誤食有毒物質(zhì)后的緊急處理，但可能造成食管損傷或電解質(zhì)紊亂，非必要情況不建議自行催吐。

1、刺激咽喉

將干凈的手指或壓舌板伸入咽喉深處輕觸懸雍垂，能通過神經(jīng)反射誘發(fā)嘔吐。操作前需修剪指甲避免劃傷黏膜，催吐后立即用清水漱口。該方法適用于意識清醒且配合度高的成人，兒童或昏迷者禁用。

2、飲用溫鹽水

快速飲用500毫升左右溫鹽水可擴張胃部并刺激胃黏膜，鹽分濃度以每200毫升水加半茶匙食鹽為宜。飲用后配合彎腰按壓上腹部能提升催吐效果。高血壓患者應慎用此法，避免鈉攝入過量。

3、按壓舌根

用勺柄或?qū)Ｓ脡荷嗥鞒掷m(xù)按壓舌后三分之一處，直接刺激嘔吐中樞。操作時保持頭部前傾防止誤吸，單次按壓不超過10秒。咽喉敏感者可能出現(xiàn)劇烈干嘔，需防止黏膜撕裂出血。

4、使用催吐藥物

在醫(yī)院環(huán)境下可遵醫(yī)囑使用阿撲嗎啡舌下片或吐根糖漿等催吐劑。藥物通過激活延髓化學感受區(qū)誘發(fā)嘔吐，需嚴格掌握劑量。家庭自行用藥存在呼吸抑制風險，非專業(yè)人員禁止操作。

5、就醫(yī)洗胃

誤服強酸強堿、腐蝕性物質(zhì)或出現(xiàn)意識障礙時，應立即送醫(yī)進行電動洗胃。醫(yī)療設備能控制灌洗液溫度和壓力，同步實施心電監(jiān)護與氣道保護。該方式可清除胃內(nèi)容物且減少并發(fā)癥。

催吐后需保持側(cè)臥位休息，2小時內(nèi)禁食禁水避免刺激受損黏膜?？缮倭匡嬘梅涿鬯蚩诜a液鹽預防脫水。若出現(xiàn)嘔血、胸骨后灼痛或持續(xù)頭暈，提示可能發(fā)生食管撕裂或電解質(zhì)失衡，須立即急診處理。日常應妥善存放有毒物品，教育兒童識別危險物質(zhì)，從源頭上減少誤食風險。反復催吐可能引發(fā)神經(jīng)性厭食或反流性食管炎，減肥等非醫(yī)療目的催吐行為應堅決避免。