膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)同時(shí)痛可能與骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、運(yùn)動(dòng)損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。

1、骨關(guān)節(jié)炎

膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)同時(shí)痛可能與骨關(guān)節(jié)炎有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)受限等癥狀。骨關(guān)節(jié)炎可能與年齡增長(zhǎng)、肥胖、關(guān)節(jié)勞損等因素有關(guān)。治療時(shí)可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。日常需減少爬樓梯、下蹲等動(dòng)作，超重者需控制體重。

2、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)同時(shí)痛可能與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨僵、關(guān)節(jié)對(duì)稱性腫痛等癥狀。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能與遺傳、感染等因素有關(guān)。治療時(shí)可遵醫(yī)囑使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片、艾拉莫德片等藥物。急性期需減少關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免受涼。

3、運(yùn)動(dòng)損傷

膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)同時(shí)痛可能與運(yùn)動(dòng)損傷有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部腫脹、壓痛等癥狀。運(yùn)動(dòng)損傷可能與劇烈運(yùn)動(dòng)、姿勢(shì)不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。治療時(shí)可進(jìn)行冰敷、加壓包扎，遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物?；謴?fù)期可進(jìn)行低強(qiáng)度康復(fù)訓(xùn)練。

4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)同時(shí)痛可能與痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫、劇烈疼痛等癥狀。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎可能與高嘌呤飲食、飲酒等因素有關(guān)。治療時(shí)可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物。日常需限制海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等食物攝入。

5、強(qiáng)直性脊柱炎

膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)同時(shí)痛可能與強(qiáng)直性脊柱炎有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰背痛、夜間加重等癥狀。強(qiáng)直性脊柱炎可能與遺傳、免疫異常等因素有關(guān)。治療時(shí)可遵醫(yī)囑使用柳氮磺吡啶腸溶片、阿達(dá)木單抗注射液、依那西普注射液等藥物。需保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)避免關(guān)節(jié)僵硬。

膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)同時(shí)痛時(shí)需避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，注意關(guān)節(jié)保暖。飲食上可適當(dāng)增加牛奶、豆制品等富含鈣質(zhì)的食物，肥胖者需控制每日熱量攝入。若疼痛持續(xù)不緩解或伴隨發(fā)熱、關(guān)節(jié)畸形等癥狀，應(yīng)及時(shí)到風(fēng)濕免疫科或骨科就診，完善X線、核磁共振等檢查明確診斷。