食管炎患者可以適量吃香蕉、蘋果、梨、獼猴桃、火龍果等水果，有助于緩解癥狀。若出現(xiàn)胃酸反流加重或黏膜損傷，需避免柑橘類等酸性水果。

一、香蕉

香蕉富含鉀和果膠，能中和胃酸并保護(hù)食管黏膜。其柔軟質(zhì)地減少吞咽時(shí)對炎癥部位的刺激，適合反流性食管炎患者作為加餐食用。

二、蘋果

蘋果中的多酚類物質(zhì)具有抗炎作用，蒸煮后更易消化。建議去皮食用以避免膳食纖維對黏膜的物理摩擦，每日攝入量控制在200克以內(nèi)。

三、梨

梨含有山梨醇和維生素B族，能促進(jìn)受損黏膜修復(fù)。建議選擇成熟度高的品種，榨汁飲用可降低對食管的機(jī)械刺激，避免冰鎮(zhèn)后食用。

四、獼猴桃

獼猴桃的蛋白酶有助于蛋白質(zhì)消化，減少胃內(nèi)壓升高。但需注意部分患者可能對其酸性敏感，建議與燕麥等堿性食物搭配食用。

五、火龍果

火龍果的黏液蛋白能在食管表面形成保護(hù)層，其低糖特性適合合并糖尿病的食管炎患者。白色果肉品種的刺激性更小。

食管炎患者日常應(yīng)保持坐位進(jìn)食，餐后2小時(shí)內(nèi)避免平臥。水果建議在兩餐之間常溫食用，單次攝入量不超過150克。合并糜爛性食管炎時(shí)需將水果制成果泥，同時(shí)配合鋁碳酸鎂咀嚼片等黏膜保護(hù)劑治療。定期復(fù)查胃鏡評估黏膜修復(fù)情況，避免進(jìn)食過燙、辛辣等刺激性食物。