小孩牙疼可通過冷敷、鹽水漱口、使用兒童專用止痛藥、避免刺激性食物、及時(shí)就醫(yī)等方式快速緩解。牙疼可能與齲齒、牙齦炎、牙齒外傷、牙髓炎、乳牙滯留等因素有關(guān)。

1、冷敷

用干凈毛巾包裹冰塊或冷敷袋，輕輕敷在疼痛部位的面頰處，每次持續(xù)5-10分鐘。低溫能收縮血管減輕局部腫脹和疼痛感，適合因外傷或牙齦腫脹引起的牙疼。注意避免直接接觸皮膚防止凍傷，嬰幼兒需家長全程監(jiān)護(hù)操作。

2、鹽水漱口

將5克食鹽溶解于200毫升溫開水中，指導(dǎo)兒童含漱30秒后吐出，每日重復(fù)3-4次。鹽水能清潔口腔創(chuàng)面、抑制細(xì)菌繁殖，對(duì)牙齦發(fā)炎或輕微齲齒導(dǎo)致的疼痛有緩解作用。家長需確保兒童不會(huì)誤吞鹽水，3歲以下幼兒可用棉簽蘸取擦拭患處。

3、兒童專用止痛藥

對(duì)乙酰氨基酚口服溶液或布洛芬混懸液等兒童劑型可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用，能阻斷前列腺素合成緩解疼痛。需嚴(yán)格按體重計(jì)算劑量，避免與其它退熱藥聯(lián)用。牙髓炎或嚴(yán)重感染時(shí)藥物僅能暫時(shí)緩解，仍需專業(yè)治療。

4、避免刺激性食物

疼痛期間應(yīng)暫停食用過冷、過熱、酸性或堅(jiān)硬食物，選擇溫涼的流質(zhì)或軟食如米粥、蒸蛋。糖分?jǐn)z入會(huì)加速齲齒細(xì)菌產(chǎn)酸，家長需監(jiān)督兒童避免甜食。牙齒隱裂者咀嚼時(shí)應(yīng)使用健側(cè)，防止食物殘?jiān)度爰又靥弁础?/p>

5、及時(shí)就醫(yī)

持續(xù)性疼痛超過12小時(shí)、伴隨面部腫脹或發(fā)熱時(shí)，需立即就診口腔科。深齲可能需根管治療，乳牙滯留需拔除，牙髓炎需開髓引流。夜間突發(fā)劇痛可用丁香酚棉球暫填齲洞，次日盡早安排專業(yè)處理。

日常應(yīng)培養(yǎng)兒童早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，使用含氟牙膏預(yù)防齲齒，每半年進(jìn)行口腔檢查。限制高糖零食攝入，多吃富含鈣質(zhì)的乳制品和新鮮蔬菜水果。發(fā)現(xiàn)牙齒黑斑、牙齦出血等早期癥狀時(shí)及時(shí)干預(yù)，乳牙健康直接影響恒牙發(fā)育，家長需重視兒童口腔護(hù)理。