過敏性紫癜，顧名思義，緣由就是過敏，所以，過敏性紫癜患者在飲食時就需特別留心，注意不要吃一些對自己過敏的食物，美食與健康有時兼得不了，為了健康，就先放下美食吧。

首先，應(yīng)禁食各種致敏。過敏是引起此病的一個主要原因，許多中的異體蛋白質(zhì)可引起過敏性紫癜，這些主要有魚，蝦，蟹，蛋，牛奶，蠶豆，菠蘿等。病人一旦發(fā)現(xiàn)某種有致敏作用，應(yīng)終身禁用這種，同時也不可使用與這種接觸過的炊具和餐具。另外，過敏性紫癜患者最好不要食用自己從未吃過的新鮮花蕾之類的蔬菜，因為有報道說，植物花粉也是一種常見的致敏物。

　　其次，過敏性紫癜患者常因出血過多而致貧血，因此要適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)及補(bǔ)血，以補(bǔ)充機(jī)體的需要。這些主要有瘦肉，禽蛋，動物肝，腎，菠菜，西紅柿，海帶，紫菜，木耳，大棗和豆類及其制品。

　　另外，應(yīng)多吃高C，C有減低毛細(xì)血管通透性和脆性作用，患者多吃這些有助于康復(fù)。富含C的有柚子，橙子，柑橘，蘋果，檸檬，草莓，獼猴桃，西紅柿以及各種綠葉蔬菜等。

值得注意的是，過敏性紫癜患者的，既要補(bǔ)充各種，又要盡量使清淡些，有腎臟損害者應(yīng)限制食鹽和水份的攝入。

過敏性紫癜是一件讓人頭疼的事，但平時注意一下飲食，不接觸過敏源，過敏性紫癜還是可以好轉(zhuǎn)的。