皮膚發(fā)紅可能由日曬傷、接觸性皮炎、玫瑰痤瘡、濕疹、銀屑病等原因引起，可通過(guò)冷敷、外用藥物、口服藥物、光療、避免誘因等方式緩解。

1、日曬傷

長(zhǎng)時(shí)間暴露于紫外線會(huì)導(dǎo)致皮膚血管擴(kuò)張，表現(xiàn)為局部發(fā)紅伴灼熱感。輕度曬傷可用冷毛巾濕敷，避免使用刺激性護(hù)膚品。若出現(xiàn)水皰或疼痛加劇，需就醫(yī)處理。

2、接觸性皮炎

接觸過(guò)敏原如化妝品、金屬飾品后，皮膚可能出現(xiàn)邊界清晰的紅斑伴瘙癢。建議立即停用可疑物品，局部涂抹丁酸氫化可的松乳膏，嚴(yán)重時(shí)口服氯雷他定片。

3、玫瑰痤瘡

面部中央持續(xù)性潮紅多與毛細(xì)血管異常擴(kuò)張有關(guān)，飲酒或溫度變化會(huì)加重癥狀?？赏庥娩迥岫z控制紅斑，配合多西環(huán)素膠囊抗炎治療。

4、濕疹

皮膚屏障功能受損導(dǎo)致紅斑、脫屑，常見(jiàn)于肘窩等屈側(cè)部位。需保持皮膚濕潤(rùn)，使用糠酸莫米松乳膏，合并感染時(shí)加用夫西地酸乳膏。

5、銀屑病

免疫異常引發(fā)的鱗屑性紅斑，好發(fā)于頭皮和四肢伸側(cè)?？ú慈架浉嗦?lián)合窄譜中波紫外線治療可改善癥狀，生物制劑適用于頑固性病例。

日常需選擇溫和無(wú)皂基潔面產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔；穿著純棉透氣衣物減少摩擦；室內(nèi)使用加濕器維持50%-60%濕度；記錄飲食日記排查可能加重紅斑的食物如辛辣食品；外出時(shí)涂抹SPF30以上廣譜防曬霜，每2小時(shí)補(bǔ)涂一次。若紅斑持續(xù)超過(guò)72小時(shí)不消退，或伴隨發(fā)熱、關(guān)節(jié)痛等全身癥狀，應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診。