心率90次/分屬于正常范圍上限，但需結(jié)合個(gè)體情況綜合評(píng)估。健康成年人靜息心率一般為60-100次/分，90次/分接近臨界值，可能受生理或病理因素影響。

健康人群在情緒激動(dòng)、飲用咖啡、運(yùn)動(dòng)后或妊娠期可能出現(xiàn)暫時(shí)性心率偏快，通常無(wú)伴隨癥狀且可自行恢復(fù)。長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖或睡眠不足者也易出現(xiàn)靜息心率偏高，這類情況通過(guò)改善生活方式多可調(diào)節(jié)。部分疾病如貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、發(fā)熱或慢性疼痛會(huì)導(dǎo)致心率持續(xù)增快，常伴有頭暈、心悸、多汗等癥狀，需針對(duì)原發(fā)病治療。某些藥物如支氣管擴(kuò)張劑、抗抑郁藥也可能引起心率加快，調(diào)整用藥方案后可緩解。自主神經(jīng)功能紊亂者可能出現(xiàn)心率波動(dòng)，但心電圖等檢查無(wú)器質(zhì)性病變。

建議日常監(jiān)測(cè)心率變化，避免攝入刺激性飲品，保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)。若持續(xù)超過(guò)100次/分或伴隨胸痛、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行心電圖、甲狀腺功能等檢查。高血壓或心血管疾病患者更需嚴(yán)格控制心率，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用β受體阻滯劑等藥物干預(yù)。