孩子中暑可通過脫離高溫環(huán)境、補(bǔ)充水分、物理降溫、藥物輔助、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。中暑通常由高溫暴露、體液流失、體溫調(diào)節(jié)障礙等原因引起。

1、脫離高溫環(huán)境

立即將孩子轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，避免陽光直射。解開衣領(lǐng)或脫去過多衣物幫助散熱，保持平臥姿勢(shì)并抬高下肢促進(jìn)血液回流。若在密閉車內(nèi)或陽光暴曬區(qū)域發(fā)現(xiàn)中暑，需迅速打開車窗或轉(zhuǎn)移至樹蔭下。

2、補(bǔ)充水分

少量多次飲用含鹽分的清涼飲品，如口服補(bǔ)液鹽Ⅲ或淡鹽水，每次50-100毫升。避免一次性大量飲用冰水或含糖飲料，可能加重胃腸不適。意識(shí)清醒者可每15分鐘補(bǔ)充一次水分，持續(xù)觀察排尿情況。

3、物理降溫

用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)，或用冰袋包裹毛巾冷敷這些部位。可配合扇風(fēng)或電扇加速蒸發(fā)散熱，但避免直接對(duì)著身體吹冷風(fēng)。體溫降至38℃以下時(shí)停止降溫，防止體溫過低。

4、藥物輔助

在醫(yī)生指導(dǎo)下可選用藿香正氣口服液緩解頭暈嘔吐，或布洛芬混懸液控制發(fā)熱。人丹、十滴水等中成藥需按兒童劑量使用。禁止自行使用退熱栓或阿司匹林等可能影響凝血功能的藥物。

5、及時(shí)就醫(yī)

出現(xiàn)持續(xù)高熱超過40℃、抽搐、意識(shí)模糊或嘔吐無法進(jìn)食時(shí)，需立即送醫(yī)。途中繼續(xù)物理降溫，保持呼吸道通暢。醫(yī)療機(jī)構(gòu)可能采用靜脈補(bǔ)液、氯丙嗪注射液等專業(yè)治療，重度中暑需入住重癥監(jiān)護(hù)室。

預(yù)防中暑需避免高溫時(shí)段外出，外出時(shí)佩戴遮陽帽并定時(shí)在陰涼處休息。夏季每天保證1500毫升以上飲水量，適當(dāng)增加西瓜、黃瓜等含水豐富的水果蔬菜。家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，在高溫預(yù)警時(shí)調(diào)整戶外活動(dòng)計(jì)劃，車內(nèi)永遠(yuǎn)不要單獨(dú)留兒童。選擇淺色透氣衣物，隨身攜帶便攜小風(fēng)扇或噴霧瓶輔助降溫。