阻塞性肺氣腫的日常護理主要包括戒煙、呼吸訓練、預防感染、合理飲食和適度運動等方式。

1、戒煙

吸煙是導致阻塞性肺氣腫的主要因素之一，煙草中的有害物質(zhì)會持續(xù)損傷肺部組織，加重氣道阻塞和肺功能下降?；颊弑仨殢氐捉錈?，同時避免接觸二手煙。戒煙后肺部炎癥反應(yīng)減輕，咳嗽、咳痰等癥狀可能逐步緩解。對于難以自行戒煙者，可尋求專業(yè)戒煙門診的幫助。

2、呼吸訓練

腹式呼吸和縮唇呼吸能幫助改善通氣效率。腹式呼吸時取坐位或臥位，一手放于腹部，吸氣時腹部鼓起，呼氣時緩慢收縮腹部肌肉?？s唇呼吸是在呼氣時將嘴唇縮成吹口哨狀，延長呼氣時間。每日訓練2-3次，每次10-15分鐘，可增強膈肌力量，減少呼吸功耗。

3、預防感染

呼吸道感染易誘發(fā)急性加重，患者需注意保暖，流感季節(jié)前接種肺炎疫苗和流感疫苗。保持室內(nèi)空氣流通，避免去人群密集場所。出現(xiàn)發(fā)熱、膿痰等感染跡象時及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、左氧氟沙星片等抗生素。

4、合理飲食

建議采用高蛋白、高維生素的均衡飲食，如雞蛋、魚肉、西藍花等，維持正常體重。過重會增加呼吸負荷，消瘦則降低呼吸肌力量。少量多餐，避免飽餐后橫膈上抬影響呼吸。限制高鹽食物攝入，減輕水鈉潴留。

5、適度運動

在醫(yī)生指導下進行步行、太極拳等低強度有氧運動，每周3-5次，以不引起明顯氣促為度。運動可提升心肺耐力，改善生活質(zhì)量。運動前后監(jiān)測血氧飽和度，必要時攜帶便攜式氧氣。合并嚴重低氧血癥者需暫停運動。

阻塞性肺氣腫患者需定期復查肺功能，長期遵醫(yī)囑使用噻托溴銨粉吸入劑、沙美特羅替卡松粉吸入劑等支氣管擴張藥物。居家可配備血氧儀監(jiān)測血氧水平，保持環(huán)境濕度50%-60%。冬季外出佩戴口罩，注意勞逸結(jié)合，避免過度疲勞誘發(fā)呼吸困難。家屬應(yīng)學習急救知識，協(xié)助患者進行日常護理。