快來月經(jīng)時白帶量增多通常是正常的生理現(xiàn)象。月經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平升高，會刺激宮頸黏液分泌增加，表現(xiàn)為白帶量多、質(zhì)地稀薄或呈蛋清樣。若白帶無異常顏色、氣味且不伴隨瘙癢疼痛，一般無須特殊處理。

月經(jīng)周期中白帶的變化與激素水平密切相關(guān)。排卵期和月經(jīng)前是白帶分泌的高峰期，此時白帶可能呈現(xiàn)透明拉絲狀或乳白色，量較平日明顯增多。這種生理性白帶增多有助于保持陰道濕潤，并形成天然屏障防止病菌入侵。日?？赏ㄟ^勤換內(nèi)褲、選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)衣、避免使用護墊等方式保持會陰部清潔干燥。

少數(shù)情況下需警惕病理性白帶增多。若白帶呈現(xiàn)黃綠色、灰白色或帶有血絲，伴有魚腥味、腐臭味等異味，或合并外陰瘙癢、灼熱感、排尿疼痛等癥狀，可能與陰道炎、宮頸炎等婦科感染有關(guān)。長期使用抗生素、免疫力低下、糖尿病患者更易出現(xiàn)異常白帶。此時建議盡早就醫(yī)進行白帶常規(guī)檢查，明確病因后針對性治療。

保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持陰道微環(huán)境穩(wěn)定。月經(jīng)前可適當減少辛辣刺激食物攝入，避免盆浴和過度陰道沖洗。若白帶異常持續(xù)超過3個月經(jīng)周期，或伴隨下腹墜痛、性交出血等癥狀，需及時至婦科就診排查宮頸病變等器質(zhì)性疾病。日常注意觀察白帶性狀變化，記錄月經(jīng)周期情況，有助于醫(yī)生判斷病因。