大人丘疹性蕁麻疹可通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、局部冷敷、外用藥物、口服抗組胺藥物、糖皮質(zhì)激素治療等方式緩解。丘疹性蕁麻疹通常由昆蟲叮咬、過(guò)敏反應(yīng)、感染、藥物刺激、免疫異常等原因引起。

1、避免接觸過(guò)敏原

丘疹性蕁麻疹多與昆蟲叮咬或接觸過(guò)敏原有關(guān)，患者需遠(yuǎn)離花草密集處、保持居住環(huán)境清潔，定期清洗床單衣物。若明確對(duì)塵螨、花粉等過(guò)敏，應(yīng)減少接觸。外出時(shí)可穿長(zhǎng)袖衣物，使用驅(qū)蚊產(chǎn)品。

2、局部冷敷

皮膚出現(xiàn)紅腫瘙癢時(shí)，可用干凈毛巾包裹冰袋冷敷患處5-10分鐘，每日重復(fù)2-3次。冷敷能收縮血管，減輕局部炎癥反應(yīng)和瘙癢感，但需避免凍傷皮膚。冷敷后保持皮膚干燥，勿抓撓皮損。

3、外用藥物

遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等外用藥物。爐甘石洗劑可緩解輕度瘙癢，激素類藥膏適用于炎癥明顯的皮疹。涂抹前清潔皮膚，薄涂于患處，避免接觸眼睛和黏膜。

4、口服抗組胺藥物

瘙癢嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等第二代抗組胺藥。這類藥物通過(guò)阻斷組胺受體減輕過(guò)敏反應(yīng)，可能出現(xiàn)嗜睡、口干等副作用。避免與酒精或其他鎮(zhèn)靜藥物同服。

5、糖皮質(zhì)激素治療

若皮疹泛發(fā)或伴有全身癥狀，醫(yī)生可能短期使用潑尼松片、甲潑尼龍片等口服激素。激素能快速控制嚴(yán)重炎癥，但需嚴(yán)格遵循劑量和療程，不可自行停藥。長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)血糖、血壓等指標(biāo)。

丘疹性蕁麻疹患者應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免熱水燙洗和劇烈搔抓。飲食宜清淡，暫忌海鮮、辛辣食物。若皮疹持續(xù)超過(guò)1周、出現(xiàn)水皰或發(fā)熱，需及時(shí)復(fù)診。反復(fù)發(fā)作者可進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)，必要時(shí)接受脫敏治療。保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)免疫功能，減少?gòu)?fù)發(fā)。