頸椎病前期癥狀主要有頸部酸痛、肩背僵硬、頭暈頭痛、上肢麻木、視力模糊等表現(xiàn)。頸椎病是因頸椎退行性變或長期勞損導致的疾病，早期癥狀輕微但可能逐漸加重。

1、頸部酸痛

早期頸椎病最常見的癥狀是頸部持續(xù)性酸痛，尤其在長時間低頭或保持固定姿勢后加重。疼痛可能向肩部放射，活動頸部時可能出現(xiàn)彈響感。這種酸痛多與頸椎周圍肌肉勞損、小關節(jié)紊亂有關，熱敷或適度按摩可緩解。

2、肩背僵硬

患者常感到肩胛骨內(nèi)側區(qū)域肌肉緊繃，晨起時明顯，活動后稍減輕。僵硬感源于頸椎穩(wěn)定性下降導致的肌肉代償性收縮，可能伴隨局部壓痛。日常需避免長時間伏案，每隔1小時做頸部伸展運動。

3、頭暈頭痛

椎動脈受壓時可引發(fā)陣發(fā)性眩暈，多在轉頭時突然發(fā)作，可能伴惡心感。頭痛常表現(xiàn)為枕部脹痛或偏頭痛樣發(fā)作，與頸椎神經(jīng)根刺激或血管痙攣相關。癥狀嚴重時需排除耳石癥或腦血管病變。

4、上肢麻木

神經(jīng)根受壓會導致單側手指麻木或刺痛感，常見于拇指、食指和中指區(qū)域。夜間癥狀可能加重，嚴重時出現(xiàn)握力減退。此類癥狀提示神經(jīng)根型頸椎病，需通過頸椎MRI明確壓迫程度。

5、視力模糊

部分患者會出現(xiàn)短暫性視物模糊、眼脹，與頸椎病變刺激交感神經(jīng)有關?？赡馨殡S耳鳴、心慌等植物神經(jīng)功能紊亂表現(xiàn)，需要與眼科疾病鑒別。保持頸椎生理曲度有助于減輕癥狀。

頸椎病前期應避免長時間低頭使用手機或電腦，建議使用符合人體工學的辦公設備，保持屏幕與眼睛平齊。睡眠時選擇高度適中的枕頭，避免側臥時頸椎側彎。日?？蛇M行游泳、羽毛球等仰頭運動，加強頸后肌群鍛煉。若癥狀持續(xù)2周未緩解或出現(xiàn)行走不穩(wěn)、大小便障礙等嚴重表現(xiàn)，需及時就診骨科或康復科進行專業(yè)評估，必要時通過頸椎牽引、脈沖射頻等治療干預。