偏頭痛可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。偏頭痛通常由遺傳因素、內(nèi)分泌變化、環(huán)境刺激、精神壓力、飲食不當?shù)仍蛞稹?/p>

1、生活干預(yù)

保持規(guī)律作息有助于減少偏頭痛發(fā)作概率，建議每日固定睡眠時間，避免熬夜或睡眠不足。飲食上限制奶酪、巧克力、酒精等可能誘發(fā)偏頭痛的食物，增加富含鎂元素的食物如堅果、深綠色蔬菜。記錄頭痛日記可幫助識別個人誘因，記錄內(nèi)容包括發(fā)作時間、持續(xù)時間、伴隨癥狀及可能誘因。

2、物理治療

發(fā)作期可在安靜黑暗環(huán)境中休息，冷敷前額或頸部緩解疼痛。經(jīng)皮電神經(jīng)刺激療法通過低頻電流阻斷疼痛信號傳導，需在專業(yè)機構(gòu)操作。頸椎按摩可改善肌肉緊張狀態(tài)，但需避開急性發(fā)作期，由專業(yè)康復師進行操作。

3、藥物治療

急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥。中重度發(fā)作可使用佐米曲普坦鼻噴霧劑、利扎曲普坦口腔崩解片等曲普坦類藥物。預(yù)防性用藥包括普萘洛爾片、丙戊酸鈉緩釋片等，需連續(xù)服用3-6個月評估療效。

4、手術(shù)治療

頑固性偏頭痛可考慮枕神經(jīng)刺激術(shù)，通過植入電極阻斷疼痛傳導通路。部分患者適用蝶腭神經(jīng)節(jié)阻滯術(shù)，通過局部注射藥物阻斷神經(jīng)傳導。手術(shù)方案需經(jīng)神經(jīng)內(nèi)科與疼痛科聯(lián)合會診評估，嚴格掌握適應(yīng)證。

5、中醫(yī)調(diào)理

針灸選取太陽穴、風池穴等穴位，每周治療2-3次，連續(xù)4周為療程。中藥方劑如川芎茶調(diào)散、天麻鉤藤顆粒需辨證使用，肝陽上亢型適用天麻鉤藤飲，氣血虧虛型適用八珍湯。耳穴壓豆選取神門、皮質(zhì)下等耳穴，每日按壓3-5次。

偏頭痛患者應(yīng)建立健康生活方式，避免強光、噪音等刺激因素，女性月經(jīng)期前注意調(diào)節(jié)情緒。運動選擇瑜伽、游泳等中低強度項目，避免劇烈運動誘發(fā)頭痛。定期復查調(diào)整治療方案，不可自行增減藥物。出現(xiàn)視覺先兆加重、意識障礙等異常情況需立即就醫(yī)。