月經(jīng)褐色有血塊可能與激素波動(dòng)、子宮內(nèi)膜脫落異常、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能異常等因素有關(guān)。月經(jīng)血塊通常由經(jīng)血滯留宮腔時(shí)間較長(zhǎng)或出血量較多導(dǎo)致，若伴隨腹痛、經(jīng)期延長(zhǎng)等癥狀，建議就醫(yī)排查病理性原因。

1、激素波動(dòng)

青春期或圍絕經(jīng)期女性因雌激素水平不穩(wěn)定，可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落不完全，經(jīng)血氧化后呈褐色并形成血塊。這種情況通常無(wú)須特殊治療，可通過熱敷腹部、避免劇烈運(yùn)動(dòng)緩解不適。

2、子宮內(nèi)膜脫落異常

子宮收縮力不足或?qū)m頸口狹窄時(shí)，經(jīng)血排出不暢易凝結(jié)成塊?？赡芘c缺乏運(yùn)動(dòng)、久坐有關(guān)，建議經(jīng)期適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用益母草顆粒調(diào)節(jié)。

3、子宮肌瘤

黏膜下肌瘤可能壓迫宮腔導(dǎo)致經(jīng)血滯留，形成暗褐色血塊，常伴隨月經(jīng)量增多、貧血等癥狀。需通過B超確診，較小肌瘤可服用桂枝茯苓膠囊控制，較大肌瘤需考慮宮腔鏡手術(shù)切除。

4、子宮內(nèi)膜息肉

息肉干擾子宮內(nèi)膜正常脫落，使經(jīng)血中混有壞死組織碎片，表現(xiàn)為褐色血塊伴非經(jīng)期出血。確診后可在宮腔鏡下摘除息肉，術(shù)后服用屈螺酮炔雌醇片預(yù)防復(fù)發(fā)。

5、凝血功能異常

血小板減少癥或服用抗凝藥物可能導(dǎo)致經(jīng)血凝固異常，形成大量血塊。需檢查凝血四項(xiàng)，確診后需治療原發(fā)病，如缺鐵性貧血可配合琥珀酸亞鐵片改善。

日常需注意經(jīng)期保暖，避免生冷飲食，適量飲用紅糖姜茶促進(jìn)經(jīng)血排出。記錄月經(jīng)周期及血塊變化情況，若血塊持續(xù)超過3個(gè)月經(jīng)周期或伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)、頭暈乏力等癥狀，應(yīng)及時(shí)至婦科進(jìn)行超聲檢查及激素水平檢測(cè)，排除器質(zhì)性疾病。經(jīng)期可適當(dāng)補(bǔ)充富含鐵元素的食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等，預(yù)防失血性貧血。