身上起肉疙瘩可能與皮膚纖維瘤、軟纖維瘤、脂肪瘤、尋常疣、表皮囊腫等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部皮膚隆起、質(zhì)地柔軟或堅(jiān)韌、無(wú)痛或輕微壓痛等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

1、皮膚纖維瘤

皮膚纖維瘤是一種常見(jiàn)的良性皮膚腫瘤，可能與皮膚輕微損傷后纖維組織過(guò)度增生有關(guān)。表現(xiàn)為圓形或橢圓形硬結(jié)，表面光滑，顏色多為棕褐色，好發(fā)于四肢伸側(cè)。一般無(wú)須治療，若影響美觀(guān)或反復(fù)摩擦可考慮手術(shù)切除。

2、軟纖維瘤

軟纖維瘤又稱(chēng)皮贅，多見(jiàn)于中老年人頸部、腋窩等皮膚皺褶處，呈柔軟帶蒂的丘疹狀，顏色接近膚色或略深。發(fā)病可能與遺傳、肥胖、激素水平變化有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)激光、冷凍或手術(shù)去除。

3、脂肪瘤

脂肪瘤由成熟脂肪細(xì)胞構(gòu)成，觸之柔軟有彈性，可推動(dòng)，多發(fā)于軀干和四肢皮下。生長(zhǎng)緩慢，極少惡變。若體積較大或壓迫神經(jīng)時(shí)可手術(shù)切除，平時(shí)避免局部反復(fù)刺激。

4、尋常疣

尋常疣是人乳頭瘤病毒感染引起的表皮增生，表面粗糙呈菜花狀，多發(fā)于手部。具有傳染性，可通過(guò)直接接觸傳播?？勺襻t(yī)囑使用水楊酸軟膏、咪喹莫特乳膏等藥物治療，或采用冷凍、電灼等物理療法。

5、表皮囊腫

表皮囊腫為真皮內(nèi)充滿(mǎn)角質(zhì)的囊性結(jié)構(gòu)，常因毛囊口堵塞導(dǎo)致角質(zhì)堆積形成。表現(xiàn)為圓形皮下結(jié)節(jié)，中央可有黑頭樣開(kāi)口，擠壓可排出豆渣樣物質(zhì)。合并感染時(shí)需抗生素治療，徹底清除需手術(shù)摘除囊壁。

日常應(yīng)注意保持皮膚清潔干燥，避免搔抓或擠壓皮損部位。選擇寬松透氣的衣物減少摩擦，肥胖者需控制體重以降低皮膚皺褶處病變風(fēng)險(xiǎn)。若發(fā)現(xiàn)肉疙瘩短期內(nèi)迅速增大、破潰出血或伴隨疼痛瘙癢等癥狀，應(yīng)立即就診排查惡性病變可能。定期皮膚自查有助于早期發(fā)現(xiàn)異常變化。