過敏性鼻炎目前尚無根治方法，但可通過規(guī)范治療和長期管理有效控制癥狀。主要干預方式包括避免接觸過敏原、藥物治療、免疫治療、鼻腔沖洗和手術治療。

1、避免接觸過敏原

明確并遠離塵螨、花粉、動物皮屑等過敏原是基礎措施。保持室內通風干燥，定期清洗床品，使用防螨材質寢具，花粉季節(jié)減少外出或佩戴口罩。對寵物過敏者需限制寵物活動區(qū)域，必要時隔離飼養(yǎng)。

2、藥物治療

鼻用糖皮質激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑可減輕鼻黏膜炎癥，抗組胺藥如氯雷他定片能緩解打噴嚏和流涕。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉咀嚼片適用于合并哮喘的患者。癥狀急性發(fā)作時可短期使用減充血劑如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑，但連續(xù)使用不超過7天。

3、免疫治療

針對塵螨等明確單一過敏原的患者，可進行3-5年皮下注射或舌下含服脫敏治療。通過逐步增加過敏原暴露量，誘導免疫耐受。治療初期可能出現局部紅腫或輕微過敏反應，需在專業(yè)機構監(jiān)測下進行。

4、鼻腔沖洗

每日使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔，能機械清除過敏原和炎性分泌物。沖洗時保持頭部傾斜45度，水流從一側鼻孔進入后從對側流出。兒童需選用專用鼻腔沖洗器，避免嗆咳。

5、手術治療

對于藥物治療無效的下鼻甲肥大患者，可考慮低溫等離子消融術縮小鼻甲體積。合并鼻中隔偏曲者需行鼻中隔矯正術。術后仍需配合藥物控制過敏反應，手術不能改變過敏體質。

過敏性鼻炎患者應建立癥狀日記記錄發(fā)作規(guī)律，加強鍛煉提高免疫力，冬季注意保暖避免冷空氣刺激。合并哮喘需同時控制呼吸道癥狀，定期復查肺功能。飲食上避免辛辣食物和已知過敏食物，適當補充維生素C和益生菌有助于調節(jié)免疫功能。癥狀持續(xù)加重或出現耳悶、頭痛等并發(fā)癥時需及時就醫(yī)調整治療方案。