老是突然心悸可能與心律失常、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、低血糖或焦慮癥等因素有關(guān)。

1. 心律失常

心律失常是指心臟跳動(dòng)的頻率或節(jié)律異常，可能由心肌缺血、電解質(zhì)紊亂或遺傳因素引起?；颊叱１憩F(xiàn)為心慌、胸悶等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸普羅帕酮片、酒石酸美托洛爾片或鹽酸胺碘酮片等藥物控制心律。

2. 貧血

貧血時(shí)血液攜氧能力下降，心臟代償性加快收縮以維持供氧，可能引發(fā)心悸。常見原因包括缺鐵、維生素B12缺乏或慢性失血。建議檢查血常規(guī)，必要時(shí)補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片、葉酸片或維生素B12注射液。

3. 甲狀腺功能亢進(jìn)癥

甲狀腺激素分泌過多會(huì)加速新陳代謝，導(dǎo)致心率增快、心搏增強(qiáng)。典型癥狀還包括多汗、消瘦和手抖。治療可選用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物。

4. 低血糖

血糖水平過低時(shí)，機(jī)體通過激活交感神經(jīng)系統(tǒng)引發(fā)心慌、出汗等反應(yīng)。糖尿病患者使用胰島素或磺脲類藥物時(shí)更易發(fā)生。建議隨身攜帶葡萄糖片，發(fā)作時(shí)立即進(jìn)食含糖食物。

5. 焦慮癥

焦慮狀態(tài)下腎上腺素分泌增加，可能引起陣發(fā)性心悸伴呼吸困難。認(rèn)知行為治療和放松訓(xùn)練有幫助，嚴(yán)重時(shí)可短期使用鹽酸帕羅西汀片、草酸艾司西酞普蘭片等抗焦慮藥物。

建議記錄心悸發(fā)作的時(shí)間、誘因和伴隨癥狀，避免攝入咖啡因和酒精等刺激性物質(zhì)。保持規(guī)律作息，適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。若心悸頻繁發(fā)作或伴隨胸痛、暈厥等癥狀，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行心電圖、動(dòng)態(tài)心電監(jiān)測(cè)等檢查以明確病因。