一旦感染艾滋病病毒，需立即啟動抗病毒治療并配合長期綜合管理。主要措施包括規(guī)范用藥、定期監(jiān)測、心理干預(yù)、營養(yǎng)支持和預(yù)防傳播。

1、規(guī)范用藥

確診后應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下立即開始聯(lián)合抗逆轉(zhuǎn)錄病毒治療，常用方案包含拉米夫定片、多替拉韋鈉片和替諾福韋艾拉酚胺片的組合。治療目標(biāo)是抑制病毒復(fù)制至檢測不到的水平，需嚴(yán)格按時服藥以避免耐藥性。服藥期間可能出現(xiàn)頭痛、惡心等副作用，需及時與醫(yī)生溝通調(diào)整方案。

2、定期監(jiān)測

每3-6個月需檢測CD4+T淋巴細(xì)胞計數(shù)和病毒載量，評估免疫系統(tǒng)狀態(tài)和治療效果。同時需篩查結(jié)核病、肝炎等機會性感染，定期進行肝腎功能、血脂等檢查。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、體重驟降等癥狀時須立即就醫(yī)。

3、心理干預(yù)

感染初期易出現(xiàn)焦慮抑郁情緒，可通過專業(yè)心理咨詢或加入患者互助組織獲得支持。認(rèn)知行為療法有助于改善病恥感，必要時醫(yī)生會建議使用鹽酸舍曲林片等抗抑郁藥物。家屬應(yīng)避免歧視態(tài)度，共同參與心理調(diào)適。

4、營養(yǎng)支持

每日需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、魚肉，配合復(fù)合維生素B片補充營養(yǎng)。避免生食防止感染，限制高糖高脂飲食以預(yù)防代謝異常。體重下降明顯時可使用腸內(nèi)營養(yǎng)粉劑進行營養(yǎng)強化。

5、預(yù)防傳播

性接觸需持續(xù)使用避孕套，血液污染物需用含氯消毒劑處理。感染者配偶應(yīng)每3個月進行HIV檢測，懷孕需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行母嬰阻斷。日常接觸如共餐、擁抱不會造成傳播，無須過度隔離。

艾滋病病毒感染者應(yīng)建立規(guī)律作息，每周進行適度有氧運動如快走或游泳，避免劇烈運動導(dǎo)致免疫力下降。飲食注意葷素搭配，可適量食用香菇、枸杞等具有免疫調(diào)節(jié)作用的食材。嚴(yán)格戒煙限酒，保持口腔衛(wèi)生，冬季注意保暖預(yù)防呼吸道感染。定期接受疫苗接種，包括肺炎球菌疫苗和流感疫苗。隨身攜帶醫(yī)療警示卡，旅行前咨詢醫(yī)生準(zhǔn)備應(yīng)急藥物。通過規(guī)范治療和科學(xué)管理，感染者可實現(xiàn)與常人無異的壽命和生活質(zhì)量。