孕后期羊水指數(shù)正常值為8-24厘米。羊水指數(shù)是通過超聲測量四個象限羊水深度相加得出的數(shù)值，是評估胎兒健康狀況的重要指標(biāo)。

羊水指數(shù)在孕后期維持在8-24厘米范圍內(nèi)屬于正常。羊水過少可能增加胎兒窘迫和臍帶受壓的風(fēng)險，羊水過多則可能與妊娠期糖尿病或胎兒畸形有關(guān)。羊水指數(shù)的測量通常在孕28周后進行，通過超聲檢查將子宮分為四個象限，分別測量每個象限最大羊水池的垂直深度，再將四個數(shù)值相加得出羊水指數(shù)。羊水指數(shù)低于5厘米為羊水過少，高于24厘米為羊水過多。羊水指數(shù)的異常變化需要結(jié)合胎心監(jiān)護和其他檢查結(jié)果綜合判斷。定期產(chǎn)檢和超聲檢查有助于及時發(fā)現(xiàn)羊水量異常。

孕后期應(yīng)注意保持適當(dāng)?shù)乃謹z入，避免長時間站立或劇烈運動，定期進行產(chǎn)檢和胎心監(jiān)護。如發(fā)現(xiàn)胎動異?；蜿幍懒饕旱惹闆r應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)具體情況建議增加水分攝入、臥床休息或進行進一步檢查。保持良好的生活習(xí)慣和規(guī)律的產(chǎn)檢是預(yù)防羊水量異常的重要措施。