老是流鼻涕可能與遺傳因素、環(huán)境刺激、過敏性鼻炎、鼻竇炎、感冒等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、遺傳因素

部分人群因遺傳性過敏體質(zhì)，鼻黏膜對冷空氣或粉塵更敏感，易出現(xiàn)持續(xù)性流清涕。這類情況需保持室內(nèi)濕度，外出佩戴口罩隔離過敏原，必要時可遵醫(yī)囑使用生理性海水鼻腔噴霧清洗。

2、環(huán)境刺激

長期接觸二手煙、霧霾或干燥空調(diào)環(huán)境會導(dǎo)致鼻黏膜充血水腫，表現(xiàn)為黏液分泌增多。建議增加空氣凈化設(shè)備，每日用溫水蒸汽熏鼻，避免用力擤鼻。

3、過敏性鼻炎

花粉、塵螨等過敏原引發(fā)IgE介導(dǎo)的炎癥反應(yīng)，典型癥狀為陣發(fā)性噴嚏伴大量水樣涕?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片、鹽酸西替利嗪滴劑等藥物控制癥狀。

4、鼻竇炎

細(xì)菌感染導(dǎo)致鼻竇黏膜化膿性炎癥，常見黃綠色膿涕伴隨頭痛發(fā)熱。需通過鼻內(nèi)鏡確診，常用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)分泌物排出。

5、感冒

病毒感染引發(fā)急性鼻炎，初期為清水樣涕，后期可能轉(zhuǎn)為黏稠涕。病程一般持續(xù)7-10天，可配合連花清瘟膠囊、復(fù)方氨酚烷胺片緩解癥狀，同時多飲溫水保持鼻腔濕潤。

日常應(yīng)注意保持室內(nèi)通風(fēng)換氣，冬季使用加濕器維持50%左右濕度；飲食避免辛辣刺激食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力；擤鼻時需單側(cè)交替進(jìn)行，避免用力過猛導(dǎo)致中耳炎；過敏體質(zhì)者應(yīng)定期清洗床品，減少毛絨玩具接觸。若癥狀持續(xù)2周以上或伴隨發(fā)熱、面部脹痛等情況，需盡快到耳鼻喉科就診。