頸椎病通常無法完全治愈，但通過規(guī)范治療和日常管理可以有效控制癥狀。頸椎病是頸椎間盤退行性變及其繼發(fā)性病理改變引起的臨床綜合征，主要分為神經(jīng)根型、脊髓型、交感神經(jīng)型和椎動脈型。

頸椎病的治療重點在于緩解癥狀和延緩病情進(jìn)展。早期頸椎病患者通過改變不良姿勢、避免長時間低頭、加強(qiáng)頸部肌肉鍛煉等方式，能夠顯著改善頸部疼痛和僵硬感。物理治療如頸椎牽引、超短波治療有助于減輕神經(jīng)壓迫癥狀。藥物治療常用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片緩解疼痛，配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。對于脊髓受壓嚴(yán)重者，頸椎前路減壓融合術(shù)或人工椎間盤置換術(shù)等手術(shù)方式能解除脊髓壓迫。

部分患者因頸椎結(jié)構(gòu)已發(fā)生不可逆改變，如椎間盤突出鈣化、骨贅形成壓迫脊髓等，即使經(jīng)過系統(tǒng)治療仍可能殘留麻木、乏力等癥狀。長期伏案工作者、頸椎先天發(fā)育異常者更容易出現(xiàn)病情反復(fù)。這類患者需要持續(xù)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，使用頸椎枕維持生理曲度，定期復(fù)查頸椎MRI評估病情變化。

建議頸椎病患者避免提重物、突然轉(zhuǎn)頭等動作，睡眠時選擇高度適中的枕頭。游泳、羽毛球等運(yùn)動能增強(qiáng)頸肩部肌肉力量，但急性發(fā)作期需暫停。若出現(xiàn)手指麻木加重、行走不穩(wěn)等癥狀應(yīng)及時就診，由醫(yī)生評估是否需要調(diào)整治療方案。日常可進(jìn)行米字操等頸部舒緩訓(xùn)練，配合局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。