指甲平扁可能與遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、外傷、貧血、真菌感染等原因有關(guān)。指甲平扁通常表現(xiàn)為甲板平坦無弧度，可能伴隨甲板增厚、變色或易碎等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后針對(duì)性治療。

1、遺傳因素

部分人群天生指甲形態(tài)扁平，與家族遺傳有關(guān)。這類情況通常無須特殊治療，但需注意日常指甲護(hù)理，避免外力損傷。若伴隨其他異常癥狀，建議就醫(yī)排查是否存在遺傳性甲病。

2、營(yíng)養(yǎng)不良

長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅或維生素B族等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響指甲生長(zhǎng)。日常需保證均衡飲食，適量攝入雞蛋、瘦肉、海產(chǎn)品及深色蔬菜。嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良者可遵醫(yī)囑服用多維元素片、葡萄糖酸鋅口服溶液等補(bǔ)充劑。

3、外傷

指甲受到擠壓或撞擊可能導(dǎo)致甲母質(zhì)損傷，引起暫時(shí)性扁平指甲。急性期可冷敷緩解腫脹，后期避免重復(fù)受傷。若伴隨甲床出血或感染，需使用莫匹羅星軟膏等外用抗生素預(yù)防感染。

4、貧血

缺鐵性貧血會(huì)導(dǎo)致匙狀甲等指甲變形。患者常伴面色蒼白、乏力等癥狀，可通過血常規(guī)確診。治療需補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒等鐵劑，同時(shí)增加動(dòng)物肝臟、紅肉等富含鐵的食物攝入。

5、真菌感染

甲真菌病可能引起甲板增厚、扁平化，多伴隨甲屑堆積或黃白色斑塊。確診需進(jìn)行真菌鏡檢，可外用阿莫羅芬搽劑或口服伊曲康唑膠囊治療。日常需保持手足干燥，避免與他人共用修甲工具。

日常應(yīng)注意避免頻繁美甲或使用刺激性化學(xué)品，修剪指甲時(shí)保留適當(dāng)長(zhǎng)度。均衡飲食中需包含足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)，如魚類、豆制品及堅(jiān)果類食物。若指甲變化持續(xù)超過2個(gè)月或伴隨疼痛、紅腫等癥狀，建議盡早就診皮膚科或內(nèi)科進(jìn)行專業(yè)評(píng)估。長(zhǎng)期接觸水或化學(xué)制劑者應(yīng)佩戴防護(hù)手套，減少指甲損傷風(fēng)險(xiǎn)。