月經(jīng)量少可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、精神壓力等因素有關(guān)。月經(jīng)量少通常表現(xiàn)為經(jīng)期出血量明顯減少或經(jīng)期縮短，可能伴隨痛經(jīng)、周期紊亂等癥狀。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

內(nèi)分泌失調(diào)是月經(jīng)量少的常見原因，可能與下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂有關(guān)。長期熬夜、過度節(jié)食或肥胖均可影響激素分泌，導致雌激素水平不足?；颊呖赡艹霈F(xiàn)經(jīng)期縮短、經(jīng)血顏色變淡?？勺襻t(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期，同時需改善生活習慣。

2、子宮內(nèi)膜損傷

多次人工流產(chǎn)、宮腔操作或嚴重宮腔感染可能導致子宮內(nèi)膜基底層受損，使內(nèi)膜變薄、脫落減少。這類患者常伴有繼發(fā)性閉經(jīng)或月經(jīng)量銳減，超聲檢查可見內(nèi)膜厚度不足。臨床可能采用雌孕激素序貫療法，如結(jié)合雌激素片聯(lián)合醋酸甲羥孕酮片促進內(nèi)膜修復。

3、多囊卵巢綜合征

多囊卵巢綜合征患者因排卵障礙導致孕激素分泌不足，子宮內(nèi)膜長期受單一雌激素刺激而增生異常。典型表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、經(jīng)量減少，伴隨痤瘡、多毛。治療需遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素，配合二甲雙胍片改善胰島素抵抗。

4、甲狀腺功能異常

甲狀腺功能減退時，甲狀腺激素分泌不足會影響卵巢功能，導致月經(jīng)量減少、周期延長?；颊呖赡芡瑫r出現(xiàn)怕冷、乏力、體重增加。需通過甲狀腺功能檢查確診，常用左甲狀腺素鈉片替代治療。甲狀腺功能亢進也可能引起月經(jīng)紊亂，需區(qū)分處理。

5、精神壓力

長期焦慮、抑郁或突然的精神刺激可通過抑制下丘腦功能影響月經(jīng)。這類月經(jīng)量少多為暫時性，可能伴隨失眠、情緒波動。建議通過心理咨詢、規(guī)律運動緩解壓力，必要時短期使用烏雞白鳳丸、益母草顆粒等中成藥調(diào)理。

月經(jīng)量少患者應(yīng)保持均衡飲食，適量增加豆制品、堅果等富含植物雌激素的食物。避免過度節(jié)食或劇烈運動，保證每日7-8小時睡眠。記錄月經(jīng)周期變化，若持續(xù)3個月以上經(jīng)量異?；虬殡S嚴重癥狀，需及時就診婦科或內(nèi)分泌科，完善性激素六項、甲狀腺功能、盆腔超聲等檢查明確病因。切忌自行服用激素類藥物，所有治療方案需在醫(yī)生指導下進行。