鼻竇炎可通過(guò)藥物治療、鼻腔沖洗、手術(shù)治療、物理治療及生活調(diào)整等方式改善。鼻竇炎通常由細(xì)菌感染、過(guò)敏反應(yīng)、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、免疫力下降或環(huán)境刺激等因素引起。

1、藥物治療

細(xì)菌性鼻竇炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢呋辛酯片或克拉霉素分散片等抗生素。過(guò)敏性鼻竇炎需配合氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑等抗過(guò)敏藥物。急性發(fā)作期可短期使用布地奈德鼻噴霧劑減輕炎癥。用藥期間需觀察是否出現(xiàn)胃腸不適或皮疹等不良反應(yīng)。

2、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或?qū)Ｓ孟幢瞧髅咳諞_洗鼻腔1-2次，有助于清除分泌物和過(guò)敏原。兒童需家長(zhǎng)協(xié)助操作，避免嗆咳。沖洗后配合鼻用生理性海水噴霧保持黏膜濕潤(rùn)。合并鼻出血時(shí)應(yīng)暫停沖洗。

3、手術(shù)治療

經(jīng)藥物無(wú)效的慢性鼻竇炎可考慮鼻內(nèi)鏡手術(shù)，如篩竇開(kāi)放術(shù)、上頜竇造口術(shù)等。術(shù)后需定期復(fù)查清理術(shù)腔。伴有鼻中隔偏曲或鼻息肉者需同期矯正。手術(shù)禁忌證包括嚴(yán)重凝血障礙或未控制的高血壓。

4、物理治療

超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，每次10-15分鐘，10次為1療程。蒸汽吸入添加桉樹(shù)油或薄荷腦能緩解鼻塞，每日2次。過(guò)敏性患者應(yīng)避免過(guò)熱刺激。急性化膿期禁用熱療。

5、生活調(diào)整

保持室內(nèi)濕度50%-60%，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)。戒煙并避免二手煙刺激。游泳時(shí)佩戴鼻夾防止嗆水。冬季外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。飲食增加維生素C和鋅的攝入，如獼猴桃、牡蠣等。

鼻竇炎患者需注意避免用力擤鼻導(dǎo)致炎癥擴(kuò)散，擤鼻時(shí)應(yīng)單側(cè)交替進(jìn)行。日?？砂茨τ阊ê陀√醚ň徑獍Y狀。過(guò)敏體質(zhì)者需定期清洗床上用品，使用防螨面料。合并哮喘或慢阻肺等基礎(chǔ)疾病時(shí)需優(yōu)先控制原發(fā)病。若出現(xiàn)持續(xù)頭痛、視力改變或高熱等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。恢復(fù)期建議進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等增強(qiáng)抵抗力，但避免潛水等氣壓變化大的活動(dòng)。