腰椎間盤突出患者睡覺時(shí)通常不建議佩戴護(hù)腰帶。護(hù)腰帶主要用于日常活動(dòng)時(shí)提供支撐和限制腰椎過度活動(dòng)，但夜間臥床時(shí)腰椎壓力減輕，長期佩戴可能影響血液循環(huán)和肌肉功能。

護(hù)腰帶在白天活動(dòng)時(shí)能通過加壓作用減輕椎間盤壓力，緩解神經(jīng)壓迫癥狀。但睡眠時(shí)人體處于放松狀態(tài)，腰椎自然曲度會(huì)得到舒展，此時(shí)佩戴護(hù)腰帶可能限制腰部肌肉的正?；顒?dòng)，導(dǎo)致局部血液循環(huán)受阻。部分患者可能因腰帶壓迫出現(xiàn)皮膚過敏或不適感，影響睡眠質(zhì)量。對(duì)于急性期疼痛嚴(yán)重的患者，醫(yī)生可能建議短時(shí)間夜間佩戴，但需在專業(yè)人員指導(dǎo)下調(diào)整松緊度。

少數(shù)術(shù)后患者或特殊體質(zhì)人群可能需要遵醫(yī)囑在睡眠時(shí)使用醫(yī)用級(jí)護(hù)具。這類情況通常伴有明確的醫(yī)療指征，如脊柱穩(wěn)定性差、術(shù)后早期康復(fù)階段等。定制化護(hù)具會(huì)根據(jù)患者體型和病情設(shè)計(jì)透氣孔與支撐結(jié)構(gòu)，與普通護(hù)腰帶存在顯著差異。但即使如此，連續(xù)佩戴時(shí)間一般不超過2-3周，且需定期評(píng)估康復(fù)進(jìn)展。

腰椎間盤突出患者應(yīng)注重睡眠姿勢(shì)管理，選擇硬度適中的床墊，側(cè)臥時(shí)在雙腿間放置枕頭有助于維持脊柱生理曲度。日常可進(jìn)行游泳、臀橋等低沖擊運(yùn)動(dòng)強(qiáng)化核心肌群，避免久坐久站。若夜間疼痛明顯，建議及時(shí)就醫(yī)排查是否存在神經(jīng)根水腫或其他并發(fā)癥，而非依賴護(hù)腰帶緩解癥狀。