胰島素注射一般選擇上臂外側(cè)三角肌下方的脂肪層，具體位置為肩峰與肘關(guān)節(jié)連線中上三分之一處。注射時(shí)需避開骨骼、血管和神經(jīng)，輪換注射點(diǎn)可減少局部脂肪增生風(fēng)險(xiǎn)。

上臂外側(cè)是胰島素注射的常用部位之一，該區(qū)域皮下脂肪分布均勻且吸收速度適中。注射前需捏起皮膚形成皺褶，將針頭以90度或45度角快速刺入。若使用較長(zhǎng)針頭建議45度角進(jìn)針以避免肌肉注射。每次注射應(yīng)距離上次注射點(diǎn)至少2厘米，避免同一部位重復(fù)注射導(dǎo)致硬結(jié)或脂肪萎縮。注射后無須按摩，自然吸收即可。該部位適合中效或速效胰島素，吸收速度介于腹部和大腿之間。

對(duì)于消瘦者或兒童患者，上臂脂肪層較薄時(shí)需謹(jǐn)慎選擇該部位，必要時(shí)改用更短針頭或更換注射區(qū)域。若出現(xiàn)注射部位紅腫、瘙癢或硬結(jié)，應(yīng)暫停使用該區(qū)域并咨詢醫(yī)生。注射前需檢查皮膚無炎癥破損，酒精消毒待干后再注射。使用預(yù)混胰島素前需充分搖勻，注射后針頭停留10秒再拔出可減少藥液滲出。

胰島素注射需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑調(diào)整劑量，定期監(jiān)測(cè)血糖變化。注射部位輪換計(jì)劃應(yīng)包括腹部、大腿和臀部等多區(qū)域，避免長(zhǎng)期單一部位注射。妥善處理廢棄針頭防止刺傷，未開封胰島素應(yīng)冷藏保存，已開封的可室溫存放不超過4周。若旅行需攜帶胰島素，應(yīng)避免極端溫度環(huán)境并隨身攜帶備用注射裝置。