痔瘡術(shù)后可通過(guò)保持傷口清潔、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)范用藥、適度活動(dòng)和定期復(fù)查等方式促進(jìn)恢復(fù)。痔瘡術(shù)后護(hù)理不當(dāng)可能導(dǎo)致感染、出血或復(fù)發(fā)，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

1、保持傷口清潔

術(shù)后每日用溫水或醫(yī)生推薦的消毒液清洗會(huì)陰部，排便后需立即清潔。避免使用刺激性肥皂或用力擦拭，可選擇醫(yī)用棉球輕柔沾洗。穿著寬松透氣的純棉內(nèi)褲，及時(shí)更換被污染的敷料。若出現(xiàn)分泌物增多、異味或紅腫熱痛，需及時(shí)就醫(yī)。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

術(shù)后3天內(nèi)以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，如米湯、藕粉、蒸蛋等。逐步增加富含膳食纖維的蔬菜水果，如西藍(lán)花、香蕉、燕麥等，每日飲水量保持在2000毫升以上。忌食辛辣刺激、油膩及酒精類(lèi)食物，避免因排便困難導(dǎo)致傷口撕裂。

3、規(guī)范用藥

遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等外用藥，口服地奧司明片改善局部循環(huán)。疼痛明顯時(shí)可短期服用對(duì)乙酰氨基酚片，禁止自行使用阿司匹林等影響凝血的藥物。出現(xiàn)便血加重或發(fā)熱需立即停藥并復(fù)診。

4、適度活動(dòng)

術(shù)后24小時(shí)內(nèi)需臥床休息，之后可逐漸增加床邊活動(dòng)。避免久坐久站或提重物，如廁時(shí)間控制在5分鐘內(nèi)。可進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，每日3組每組10次。術(shù)后2周內(nèi)禁止劇烈運(yùn)動(dòng)和騎跨類(lèi)動(dòng)作。

5、定期復(fù)查

術(shù)后1周、1個(gè)月需返院檢查傷口愈合情況。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛、發(fā)熱或排便困難等異常，應(yīng)立即就醫(yī)。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免長(zhǎng)途旅行或重體力勞動(dòng)，建立規(guī)律的排便習(xí)慣預(yù)防復(fù)發(fā)。

痔瘡術(shù)后恢復(fù)期通常需要2-4周，期間應(yīng)保持充足睡眠和情緒穩(wěn)定?？蛇m量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、豆制品促進(jìn)組織修復(fù)，避免攝入過(guò)多精制碳水化合物。溫水坐浴每日2次有助于緩解不適，每次10-15分鐘。術(shù)后3個(gè)月需復(fù)查肛門(mén)直腸功能，長(zhǎng)期保持高纖維飲食和適度運(yùn)動(dòng)是預(yù)防復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。如出現(xiàn)肛門(mén)狹窄、失禁等并發(fā)癥需及時(shí)進(jìn)行擴(kuò)肛治療或生物反饋訓(xùn)練。