中醫(yī)去除痛風(fēng)石主要通過內(nèi)服中藥、外治法及生活方式調(diào)整綜合干預(yù)。常用方法有清熱利濕方劑、針灸拔罐、局部外敷等，需在專業(yè)中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下進(jìn)行。

1、內(nèi)服中藥

針對(duì)濕熱蘊(yùn)結(jié)型痛風(fēng)石，常用四妙散加減方，含蒼術(shù)、黃柏、牛膝等成分，有助于降低血尿酸水平。痰瘀互結(jié)型可選用桃紅四物湯合二陳湯，含當(dāng)歸、川芎、半夏等藥材，可緩解關(guān)節(jié)腫脹疼痛。需注意中藥需連續(xù)服用1-3個(gè)月，期間定期復(fù)查肝腎功能。

2、針灸療法

選取阿是穴、三陰交、陰陵泉等穴位進(jìn)行毫針針刺，配合電針刺激可促進(jìn)局部血液循環(huán)。對(duì)于膝關(guān)節(jié)痛風(fēng)石，可加用犢鼻穴、梁丘穴進(jìn)行溫針灸，每周治療3次，連續(xù)4周可觀察到尿酸結(jié)晶減少。急性發(fā)作期可采用刺絡(luò)放血療法。

3、中藥外敷

金黃散加減方外敷可緩解紅腫熱痛，含大黃、黃柏、姜黃等成分。慢性期可用活血止痛散含乳香、沒藥、紅花醋調(diào)外敷，每日更換1次。皮膚破損者禁用，過敏體質(zhì)需先做斑貼試驗(yàn)。外敷同時(shí)可配合紅外線照射增強(qiáng)藥效。

4、拔罐療法

在痛風(fēng)石周圍采用閃罐手法，配合走罐沿膀胱經(jīng)操作，能促進(jìn)尿酸代謝。對(duì)于耳廓痛風(fēng)石，可用小號(hào)火罐在耳周吸附5分鐘，隔日1次。出血性疾病患者慎用，操作后需保持皮膚清潔干燥。

5、飲食調(diào)理

每日飲水2000毫升以上，限制高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯。推薦食用薏苡仁、土茯苓、百合等藥食同源食材，可配伍粳米煮粥。嚴(yán)禁飲酒及含糖飲料，肥胖者需控制每日總熱量攝入。

中醫(yī)治療痛風(fēng)石需堅(jiān)持3-6個(gè)月，治療期間每月監(jiān)測(cè)血尿酸值。急性發(fā)作時(shí)建議中西醫(yī)結(jié)合治療，若痛風(fēng)石直徑超過2厘米或影響關(guān)節(jié)功能，需考慮手術(shù)干預(yù)。日常應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致結(jié)石脫落，穿著寬松鞋襪防止局部摩擦。建立規(guī)律的作息時(shí)間，夜間23點(diǎn)前入睡有助于尿酸代謝。