類風(fēng)濕的早期癥狀表現(xiàn)主要有晨僵、關(guān)節(jié)腫脹疼痛、疲勞乏力、低熱、體重下降等。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種慢性自身免疫性疾病，早期癥狀可能較為輕微，容易被忽視，但隨著病情進(jìn)展，癥狀會(huì)逐漸加重。

1、晨僵

晨僵是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的典型早期癥狀，表現(xiàn)為早晨起床后關(guān)節(jié)僵硬，活動(dòng)受限，持續(xù)時(shí)間通常超過(guò)1小時(shí)。晨僵可能與夜間關(guān)節(jié)液積聚、炎癥反應(yīng)加劇有關(guān)。隨著病情發(fā)展，晨僵時(shí)間可能延長(zhǎng)，甚至影響日?；顒?dòng)?；颊呖赏ㄟ^(guò)熱敷、適度活動(dòng)緩解癥狀，但需及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

2、關(guān)節(jié)腫脹疼痛

早期類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎常累及手指近端指間關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)等小關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為對(duì)稱性腫脹、壓痛。關(guān)節(jié)疼痛多為持續(xù)性鈍痛，活動(dòng)后可能加重。腫脹可能與滑膜增生、關(guān)節(jié)積液有關(guān)?；颊邞?yīng)避免過(guò)度使用受累關(guān)節(jié)，可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等緩解癥狀。

3、疲勞乏力

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者早期常出現(xiàn)不明原因的疲勞、乏力感，可能與慢性炎癥消耗、睡眠質(zhì)量下降有關(guān)。這種疲勞感往往休息后不能完全緩解，且與日?；顒?dòng)量不成比例?；颊咝枳⒁鈩谝萁Y(jié)合，保證充足睡眠，必要時(shí)可進(jìn)行貧血等相關(guān)檢查。

4、低熱

部分類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者早期可能出現(xiàn)低熱，體溫多在37.3-38℃之間，通常不伴有明顯畏寒或寒戰(zhàn)。低熱可能與炎癥因子釋放有關(guān)?；颊邞?yīng)注意監(jiān)測(cè)體溫變化，排除感染等其他原因引起的發(fā)熱。如持續(xù)低熱，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

5、體重下降

未經(jīng)刻意減肥而出現(xiàn)的體重下降可能是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的早期表現(xiàn)之一，通常在數(shù)月內(nèi)體重減輕超過(guò)5%。體重下降可能與慢性炎癥消耗、食欲減退有關(guān)?；颊邞?yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、蛋類的攝入，必要時(shí)可進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)評(píng)估。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎早期癥狀多樣且非特異，容易與其他疾病混淆。如出現(xiàn)上述癥狀，尤其是持續(xù)晨僵、對(duì)稱性小關(guān)節(jié)腫痛，建議盡早就診風(fēng)濕免疫科。日常生活中應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖，避免過(guò)度勞累，保持適度運(yùn)動(dòng)如游泳、散步等低沖擊運(yùn)動(dòng)，有助于維持關(guān)節(jié)功能。飲食上可適當(dāng)增加富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚、堅(jiān)果等，減少高糖高脂飲食。定期隨訪監(jiān)測(cè)病情變化，遵醫(yī)囑規(guī)范治療是控制疾病進(jìn)展的關(guān)鍵。