復(fù)合維生素B片在常規(guī)劑量下通常安全性較高，但過(guò)量或長(zhǎng)期服用可能引起頭痛、胃腸不適、尿液變黃等副作用。復(fù)合維生素B片包含維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等多種成分，不同成分的過(guò)量反應(yīng)存在差異。

維生素B1過(guò)量可能導(dǎo)致心悸或血壓下降，維生素B2攝入過(guò)多可能引起皮膚瘙癢或光敏感反應(yīng)，維生素B6長(zhǎng)期超量使用可能誘發(fā)周?chē)?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/yhg0ppntkt01oe5.html" target="_blank">神經(jīng)病變，表現(xiàn)為手腳麻木或刺痛感。煙酸過(guò)量可導(dǎo)致面部潮紅和肝功能異常，而維生素B12補(bǔ)充過(guò)多可能與痤瘡樣皮疹相關(guān)。部分人群對(duì)維生素B成分存在過(guò)敏反應(yīng)，可能出現(xiàn)皮疹或呼吸困難。

特殊情況下，腎功能不全者長(zhǎng)期服用高劑量維生素B可能加重腎臟負(fù)擔(dān)，孕婦大劑量服用維生素B6可能影響胎兒發(fā)育。復(fù)合維生素B片與某些藥物存在相互作用，如抗癲癇藥與維生素B6聯(lián)用可能降低藥效，左旋多巴與維生素B6合用可能減弱治療效果。尿液變黃是核黃素代謝的正?，F(xiàn)象，無(wú)須過(guò)度擔(dān)憂(yōu)。

建議在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下規(guī)范使用復(fù)合維生素B片，避免自行調(diào)整劑量。日常飲食中動(dòng)物肝臟、全谷物、綠葉蔬菜等天然食物可提供足量B族維生素，無(wú)須額外補(bǔ)充時(shí)優(yōu)先選擇食補(bǔ)。出現(xiàn)持續(xù)頭痛、嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)或神經(jīng)系統(tǒng)癥狀時(shí)應(yīng)立即停藥并就醫(yī)，長(zhǎng)期服用者需定期監(jiān)測(cè)肝腎功能。